โครงการอบรมและส่งเสริมการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
โครงการอบรมและส่งเสริมการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมและส่งเสริมการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 62-L1536-2-1 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมจักรยานตำบลปากแจ่ม | |
| วันที่อนุมัติ | 7 พฤษภาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 7 พฤษภาคม 2562 - | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมจักรยานตำบลปากแจ่ม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปากแจ่ม อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง |
. วิธีดำเนินงานของโครงการ
5.1 เขียนโครงการและเสนอโครงการต่อคณะกรรมการบริหารกองทุนหลังประกันสุขภาพระดับตำบลปากแจ่มเพื่อพิจารณาอนุมัติ
5.2 ประชาสัมพันธ์รับสมัครผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการจำนวน ๓0 คน
5.3 ประสานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อรับการสนับสนุนวิทยากรและสถานที่อบรม
5.4 จัดตั้งและประชุมคณะกรรมการในการดำเนิน “โครงการอบรมและปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ”
5.5 การดำเนินงาน
อบรมการเตรียมความพร้อมในหัวข้อเรื่อง
- อบรมเกี่ยวกับประโยชน์ของสุขภาพกายและสุขภาพจิตเกี่ยวกับการปั่นจักรยาน
- อบรมให้ความรู้เรื่องการเตรียมความพร้อม ( เกียร์ , การปรับเบาะ , ร่างกาย )
- อบรมให้ความรู้เรื่องวิธีการเลือกใช้จักรยานให้เหมาะสมกับสุขภาพตนเอง
- อบรมให้ความรู้เรื่องความปลอดภัยในการปั่นจักรยาน การใช้เกียร์ การเลือกใช้เส้นทางให้เหมาะสมกับวัยและสุขภาพของตนเอง
- อบรมให้ความรู้เรื่องสัญญาณมือเกี่ยวกับการปั่นจักรยาน และสัญญาณจราจรเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ
5.6 ประเมินผลโครงการ
5.7 สรุปและรายงานผลการดำเนินงาน
งบประมาณดำเนินการ
งบประมาณเงินขอรับการเงินสนับสนุนหลักประกันสุขภาพตำบลปากแจ่ม ปี 25๖๒ เป็นเงิน 20,๐00 บาท
เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายดังรายการต่อไปนี้
- ภาคการอบรม
7.1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน ๓0 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาท
เป็นเงิน ๑,๕00 บาท
-3-
7.2 ค่าอาหารกลางวันแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน ๓0 คนๆละ 1 มื้อๆละ ๕0 บาท เป็นเงิน ๑,๕00 บาท
7.3 ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
7.4 ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม
- ค่าไวนิลโครงการ เป็นเงิน 700 บาท
- การรณณรงค์ออกกำลังกายในการปั่นจักรยานในพื้นที่ตำบลปากแจ่มและพื้นที่ใกล้เคียง จำนวน 7 ครั้ง
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน 7 ครั้งๆละ 750 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท
2.ค่าอุปกรณ์ไว้เพื่อแก้ไขปัญหาในการปั่นจักรยาน
- ยางในรถจักรยาน จำนวน 10 เส้นๆละ100 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
- ยางปะรถจักรยาน จำนวน 15 ชุดๆละ 100 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
- เครื่องสูบลมรถจักรยานแบบมือ จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,500 บาท
- เครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,000 บาท
- สายวัด จำนวน 2 ม้วน เป็นเงิน 400 บาท
- สมุดบันทึก พร้อมอุปกรณ์ ปากกา จำนวน 30 ชุด (สำหรับจดบันทึกสุขภาพ) เป็นเงิน 2,500 บาท
- ค่าจัดซื้อสเปรย์ (ยานวดคลายเส้น) 3 ขวด เป็นเงิน 1,000 บาท
- ค่าถุงดำ เป็นเงิน 350 บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 20,000 (สองหมื่นบาทถ้วน)
ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตในการปั่นจักรยานดีขึ้น ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมรู้จักการเตรียมความพร้อมและวิธีการเลือกใช้จักรยานให้เหมาะสม กับตนเองและสุขภาพ ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจการใช้สัญญาณมือและสัญญาณจราจรในการป้องกันการเกิดอุบัติเหตุในชีวิตประจำวัน