โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ | |
| รหัสโครงการ | 62-L4118-03-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลคึรีเขต | |
| วันที่อนุมัติ | 17 มิถุนายน 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 12 กรกฎาคม 2562 - 31 สิงหาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 9,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางรวิวรรณ หงษ์แก้ว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคีรีเขต อำเภอธารโต จังหวัดยะลา |
ผู้สูงอายุในตำบลคีรีเขต จำนวน ๑๓๐ คน แยกเป็น ชาย จำนวน ๔๐ คน และหญิง จำนวน ๗๐ คน ประสบกับปัญหา เรื่อง การออกกำลังกาย ไม่ค่อยออกกำลังกาย ออกกำลังกายไม่ถูกวิธี ไม่มีแรงจูงใจในการออกกำลังกาย เรื่อง อาหารการกิน กินตามใจปาก ไม่ค่อยมีความรู้ ความเข้าใจ เรื่อง อาหารการกิน โภชนาการบำบัดโรค ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ชอบนิยมใช้ รับประทานยาสมุนไพรซึ่งไม่มี อย.รับรอง รวมไปถึงการกินยาชุด ปัญหาเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ หากปล่อยทิ้งไว้ ไม่ได้รับการแก้ไขที่ทันท่วงที อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจของผู้สูงอายุในระยะยาว จึงได้ดำเนินโครงการ ส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุขึ้น
- เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีร่างกายที่แข็งแรง
- เพิ่มภูมิต้านทานแก่ร่างกาย ลดโรคที่มาจากการขาดการออกกกำลังกาย ใช้ยาอย่างถูกวิธีและมีคุณภาพปลอดภัย
- 1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่อง การออกกำลังกาย 2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่อง อาหารและโภชนาการ อบรมให้ความรู้ ให้คำแนะนำ เรื่อง การใช้ยาอย่างถูกวิธี มีคุณภาพและปลอดภัย
ทีมงานสำรวจ รวบรวมสภาพปัญหาที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ แล้วนำมาประชุม ชี้แจงให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุทราบ เพื่อหาแนวทางในการแก้ไขปัญหา ผ่านการดำเนินงานโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุขึ้น โดย มีกิจกรรม การอบรมให้ความรู้ เรื่อง การออกกำลังกาย เรื่อง อาหารและโภชนาการ ให้คำแนะนำ เรื่อง การรับประทานยาที่ปลอดภัย
ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ เรื่อง การออกกำลังกาย เรื่อง อาหารและโภชนาการ สามารถใช้และกินยาอย่างปลอดภัย นำความรู้ ประสบการณ์ที่ได้รับไปปรับใช้ในวิถีชีวิตอย่างมีความสุข