โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือด
โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือด
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือด | |
| รหัสโครงการ | 62-L8422-02-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มนักกีฬาฟุตบอลอวุโส | |
| วันที่อนุมัติ | 21 มิถุนายน 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 25 สิงหาคม 2562 - 30 ตุลาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 53,480.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอับดุลปาต๊ะ ตอกอ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | สนามกีฬาฟุตบอล โรงเรียนบ้านเจาะไอร้อง |
การมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการซึ่งการมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรค เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็งหัวใจและหลอดเลือดสาเหตุเกิดมาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง เช่น ขาดการออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้องซึ่งสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ชมรมนักกีฬาฟุตบอลอวุโสตำบลจวบได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อป้องกันภาวะโรคหลอดเลือดจึงได้จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือดขึ้น
- 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายและภาวะเสี่ยงโรคหลอด 2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน/ สัปดาห์ 3. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง
- - ประเมินภาวะเสี่ยงโรคหลอดเลือด วัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก/วัดความดัน - ให้ความรู้เรื่องโรคหลอดเลือด - จัดกิจกรรมออกกำลังกายสัปดาห์ละ3วัน ระยะเวลา3เดือน - ประเมินเดือนละ1ครั้ง และประเมินซ้ำเมื่อครบระยะเวลา3เดือน
- ประเมินภาวะเสี่ยงโรคหลอดเลือด วัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก/วัดความดัน
- ให้ความรู้เรื่องโรคหลอดเลือด
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายสัปดาห์ละ3วัน ระยะเวลา3เดือน
- ประเมินเดือนละ1ครั้ง และประเมินซ้ำเมื่อครบระยะเวลา3เดือน
- สรุปผลการดำเนินงาน
- ประชาชนมีมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายและภาวะเสี่ยงโรคหลอดเลือด
- ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน/ สัปดาห์
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง