โครงการสุขภาพดีวิถีคนควนขัน
โครงการสุขภาพดีวิถีคนควนขัน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสุขภาพดีวิถีคนควนขัน | |
| รหัสโครงการ | 62-L8402-2-14 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 8 | |
| วันที่อนุมัติ | 6 มิถุนายน 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 15,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุณี บัวผุด | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคูหาใต้ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ซึ่งส่งผลให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 8 บ้านควนขัน ต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 8 บ้านควนขัน จัดทำโครงการสุขภาพดีวิถีคนควนขัน ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค ประจำปีงบประมาณ 2562 ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิกเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจ การกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
- เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- เพื่อจัดตั้งชมรมแอโรบิคหมู่ที่ 8 บ้านควนขัน
- ประชาชนมีความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายและการปรับเปลี่ยนพฤติกรมสุขภาพ
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
1.เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคูหาใต้
2.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบในเรื่องการออกกำลังกายของชมรมแอโรบิค รพ.สต.ควนขัน
3.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้กับผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการ โดยการให้ทำแบบสอบถามก่อนและหลังการอบรม
4.จัดหาลำโพงใช้ในการเต้นแอโรบิค
5.ดำเนินการตามโครงการทุกวันอังคาร วันพฤหัสบดี วันเสาร์และวันอาทิตย์
6.ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการร่วมกิจกรรม
7.ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนดทุก 3 เดือน
8.สรุปผลการดำเนินงานและรายงานผลกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคูหาใต้
1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ 2.ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการออกกำลังกายและการปรับเปลี่ยนพฤติกรมสุขภาพเพิ่มขึ้นร้อยละ 80 3.จัดตั้งชมรมแอโรบิคหมู่ที่ 8 บ้านควนขันและมีการดำเนินการต่อเนื่องและยั่งยืน