โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส”
โครงการ
" โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” "
ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายไพฑูรย์ หมัดเด็น
กันยายน 2562
ที่อยู่ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 62-L7892-2
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 กรกฎาคม 2562 ถึง 30 กันยายน 2562
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวีนอก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส”
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” " ดำเนินการในพื้นที่ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 62-L7892-2 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 26,050.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวีนอก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลนาทวีนอกจัดตั้งขึ้นให้ผู้สูงอายุได้พบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกันอันเป็นการส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างสมาชิกผู้สูงอายุ เป็นการดูแลสวัสดิการทางสังคมแก่ผู้สูงอายุในชมรมเป็นการส่งเสริมความสามัคคีและการช่วยเหลือเพื่อสมาชิกด้วยกัน ส่งเสริมการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ มีงานอดิเรกและมีกิจกรรมสันทนาการที่เหมาะสมตามความสนใจ ปัจจุบันมีสมาชิก 355 คนจาก 13 หมู่บ้าน
การส่งเสริมผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ การดูแลส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต โดยมีกิจกรรมสันทนาการให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรค การออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัต” จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง โดยการเคลื่อนไหวตามจังหวะลีลาโดยมีดนตรีประกอบ สร้างความสนุกสนานทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี
ชมรมผู้สูงอายุฯ ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ในพื้นที่ ม.10 / ม.11/ ม.12/ ม. 15 และ ม.17 ตามโครงการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” จำนวน 40 คน เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้สร้างโอกาสในการส่งเสริมสุขภาพให้แก่ตนเองและใช้เวลาว่างในการทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ และสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยจินตลีลาเพื่อสุขภาพ ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
- เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายแบบจินตลีลาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
- เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- 1 ประชุมชี้แจงสมาชิกเข้าร่วมโครงการ/เจ้าหน้าที่/กรรมการชมรมฯ
- 2. กิจกรรมการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” 3 สัปดาห์ๆละ 3 วัน รวม 9 วัน ณ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10
- 3 กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” โดยจัดกิจกรรมออกกำลังกายทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน ๆละ 2 ชม. ตลอดระยะเวลา 3 เดือน ณ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10
- 4 กิจกรรมร่วมแสดงจินตลีลาสัญจรในงานหรือกิจกรรมของชุมชน หมู่บ้าน 3 เดือน/ครั้ง
- 5 ประเมินผลโครงการ (กรอกแบบสอบถาม) จากผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1 ทำให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยจินตลีลาเพื่อสุขภาพ ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย 2 ทำให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายแบบจินตลีลาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย 3 ทำให้เกิดกิจกรรมทางเลือกสร้างสรรค์ให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชนและขยายผลไปสู่สมาชิกชมรม
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยจินตลีลาเพื่อสุขภาพ ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ได้ออกกำลังกายด้วยจินตลีลา มีสุขภาพที่ดี ไม่มีการบาดเจ็บคิดเป็นร้อยละ 90 |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายแบบจินตลีลาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีทักษะในการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา และเหมาะสมกับวัยร้อยละ 90 |
0.00 |
|
||
| 3 | เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการได้แสดงออกอย่างสร้างสรรค์ ส่งเสริมให้มีสุขภาพอนามัยที่ดี ร้อยละ 90 |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยจินตลีลาเพื่อสุขภาพ ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย (2) เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายแบบจินตลีลาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย (3) เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) 1 ประชุมชี้แจงสมาชิกเข้าร่วมโครงการ/เจ้าหน้าที่/กรรมการชมรมฯ (2) 2. กิจกรรมการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” 3 สัปดาห์ๆละ 3 วัน รวม 9 วัน ณ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 (3) 3 กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” โดยจัดกิจกรรมออกกำลังกายทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน ๆละ 2 ชม. ตลอดระยะเวลา 3 เดือน ณ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 (4) 4 กิจกรรมร่วมแสดงจินตลีลาสัญจรในงานหรือกิจกรรมของชุมชน หมู่บ้าน 3 เดือน/ครั้ง (5) 5 ประเมินผลโครงการ (กรอกแบบสอบถาม) จากผู้เข้าร่วมโครงการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ