กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส”

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส”
รหัสโครงการ 62-L7892-2
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ประธานชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลนาทวีนอก
วันที่อนุมัติ 19 มิถุนายน 2562
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562
งบประมาณ 26,050.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายไพฑูรย์ หมัดเด็น
พื้นที่ดำเนินการ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลนาทวีนอกจัดตั้งขึ้นให้ผู้สูงอายุได้พบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกันอันเป็นการส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างสมาชิกผู้สูงอายุ เป็นการดูแลสวัสดิการทางสังคมแก่ผู้สูงอายุในชมรมเป็นการส่งเสริมความสามัคคีและการช่วยเหลือเพื่อสมาชิกด้วยกัน ส่งเสริมการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ มีงานอดิเรกและมีกิจกรรมสันทนาการที่เหมาะสมตามความสนใจ ปัจจุบันมีสมาชิก 355 คนจาก 13 หมู่บ้าน
      การส่งเสริมผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ การดูแลส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต โดยมีกิจกรรมสันทนาการให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรค  การออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัต” จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง โดยการเคลื่อนไหวตามจังหวะลีลาโดยมีดนตรีประกอบ สร้างความสนุกสนานทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี       ชมรมผู้สูงอายุฯ ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ในพื้นที่ ม.10 / ม.11/ ม.12/ ม. 15 และ ม.17 ตามโครงการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” จำนวน 40 คน เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้สร้างโอกาสในการส่งเสริมสุขภาพให้แก่ตนเองและใช้เวลาว่างในการทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ และสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยจินตลีลาเพื่อสุขภาพ ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
  2. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายแบบจินตลีลาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
  3. เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1 ประชุมชี้แจงสมาชิกเข้าร่วมโครงการ/เจ้าหน้าที่/กรรมการชมรมฯ
  2. 2. กิจกรรมการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” 3 สัปดาห์ๆละ 3 วัน รวม 9 วัน ณ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10
  3. 3 กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” โดยจัดกิจกรรมออกกำลังกายทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน ๆละ 2 ชม. ตลอดระยะเวลา 3 เดือน ณ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10
  4. 4 กิจกรรมร่วมแสดงจินตลีลาสัญจรในงานหรือกิจกรรมของชุมชน หมู่บ้าน 3 เดือน/ครั้ง
  5. 5 ประเมินผลโครงการ (กรอกแบบสอบถาม) จากผู้เข้าร่วมโครงการ
วิธีดำเนินการ

1 จัดประชุมกรรมการชมรมผู้สูงอายุชี้แจงแนวทางการดำเนินงานโครงการและการขอสนับสนุนงบประมาณจาก สปสช. และประชุมร่วมกับสมาชิกในหมู่บ้านที่สนใจในในพื้นที่ ม.10 / ม.11/ ม.12/ ม. 15 และ ม.17 โดยใช้สถานที่ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10
2 สมัครสมาชิกชมรมฯที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม โครงการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” 3 จัดทำโครงการเสนอของบประมาณจาก สปสช. 4 ดำเนินการตามโครงการประกอบกิจกรรมต่างๆดังนี้   4.1 ประชุมชี้แจงสมาชิกเข้าร่วมโครงการ จัดประชุม 1 ครั้งก่อนดำเนินกิจกรรม /ติดต่อวิทยากรฝึกสอน   4.2 กิจกรรมการฝึกอบรมการออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” โดยฝึกอบรม 3 สัปดาห์ๆละ 3 วัน สถานที่ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10   4.3 กิจกรรมออกกำลังกายด้วยจินตลีลา “ตะลีกีปัส” จำนวน 40 คน โดยออกกำลังกายทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน ๆละ 2 ชม. ตลอดระยะเวลา 3 เดือน ณ ศาลาอเนกประสงค์บ้านวังใหญ่ ม.10 4.4 กิจกรรมร่วมแสดงจินตลีลาสัญจรในงานหรือกิจกรรมของชุมชน หมู่บ้าน 3 เดือน/ครั้ง
5 ประเมินผลโครงการ (กรอกแบบสอบถาม) จากผู้เข้าร่วมโครงการ
5.1 ประชุมสรุปบทเรียนการดำเนินงาน 5.2 จัดทำรายงานผลการดำเนินงาน

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1 ทำให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยจินตลีลาเพื่อสุขภาพ ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย 2 ทำให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายแบบจินตลีลาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย 3 ทำให้เกิดกิจกรรมทางเลือกสร้างสรรค์ให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชนและขยายผลไปสู่สมาชิกชมรม