โครงการขยับกายสบายชีวี ชุมชนเข้มแข็ง ร่วมแรงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โครงการขยับกายสบายชีวี ชุมชนเข้มแข็ง ร่วมแรงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกายสบายชีวี ชุมชนเข้มแข็ง ร่วมแรงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 62-L5223-ป.1-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านใหม่ | |
| วันที่อนุมัติ | 8 สิงหาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 สิงหาคม 2562 - 30 เมษายน 2563 | |
| งบประมาณ | 28,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านใหม่ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านใหม่ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา |
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านใหม่ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชน เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแหลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้นภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวา ดังนั้น โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านใหม่ ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" ขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
- เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพ แก่ชุมชนต่อไป
- ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย
- ค่าป้ายไวนิล จำนวน 5 ป้าย
- ค่าวัสดุดำเนินการ
1.เขียนโครงการและเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ประชุมชี้แจงเจ้าหน้าที่และผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการดำเนินงานร่วมกัน 3.ประชาสัมพันธ์โครงการ 4.เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำออกกำลังกาย 5.ดำเนินการตามโครงการโดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค เป็นประจำสัปดาหืละ 2-3 ครั้ง เวลา 17.30-18.30 น. จนสิ้นโครงการ 6.สรุปผลการดำเนินโครงการ 7.ประเมินผลโครงการ
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย 4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี 5.เป็นแบบอย่างการส่งเสริมแก่ชุมชน ในพื้นที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านใหม่