โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายเต้นบาสโลป
โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายเต้นบาสโลป
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายเต้นบาสโลป | |
| รหัสโครงการ | 2562-L5275-02-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 1บ้านทุ่งเลียบ | |
| วันที่อนุมัติ | 25 กรกฎาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 36,450.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายรุจิภาส จันทรภาพ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งตำเสา อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ตามที่เทศบาลเมืองทุ่งตำเสาได้จัดทำโครงการอบรมแกนนำเต้นบาสโลปให้กับตัวแทนแต่ละหมู่บ้านเพื่อนำไปขยายผลการดำเนินงานในด้านการออกกำลังกายในชุมชน การออกกำลังกาย เป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น ยังเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ หายเครียด และที่สำคัญคือ เซลล์สมองทำงานดีขึ้น
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 1 บ้านทุ่งเลียบ ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของประชาชนในทุกๆ วัย จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นบาสโลป ในชุมชนขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างเสริมสมรรถภาพของร่างกายและลดความเสี่ยงหรือโอกาสการเป็นโรคที่เป็นปัญหาทางสาธารณสุข อีกทั้งเป็นกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ในกลุ่ม อสม. และประชาชนในหมู่ที่ 1 ทุกกลุ่มสามารถทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ และสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม
- เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายให้ประชาชนในหมู่ที่ 1 บ้านทุ่งเลียบ
1.ขั้นเตรียมการ
1. จัดประชุมชี้แจงให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ผู้นำชุมชน อสม. และประชาชน
2. จัดทำแบบเสนอโครงการเพื่อของบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองทุ่งตำเสา
3. ประชาสัมพันธ์/จัดทำและขออนุมัติโครงการ
4. ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป
5. จัดทำทะเบียนสมาชิกเพื่อแกนนำในชุมชน
6. จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป สัปดาห์ละ 3 วัน ๆละ 1 ชั่วโมง
7.ปะเมินภาวะสุขภาพก่อนและหลังโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน ส่วนสูง ค่าดัชนีมวลกาย
8. ประเมินผลและสรุปผลการดำเนินงานของโครงการ
1.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง 2.กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้ 3.ทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ