โครงการส่งเสริมขยับกายสบายชีวาด้วยกีฬาเปตอง
โครงการส่งเสริมขยับกายสบายชีวาด้วยกีฬาเปตอง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมขยับกายสบายชีวาด้วยกีฬาเปตอง | |
| รหัสโครงการ | 2562-L5275-2-6 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 บ้านทุ่งเลียบ | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กรกฎาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 16,816.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายโกศล เรืองกูล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งตำเสา อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา เป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาคุณภาพชีวิต เนื่องจากในปัจจุบันสภาพสังคมและเศรษฐกิจได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ค่าครองชีพสูงขึ้น ทำให้ทุกคนต้องขวนขวายทำงานเพื่อหารายได้มาจุนเจือครอบครัว ทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ด้วยเหตุนี้จึงทำให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอ และหันไปพึ่งยาเสพติด ทำให้พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์จึงเกิดขึ้น
ดังนั้น คณะกรรมการหมู่บ้านทุ่งเลียบ หมู่ที่ 1 จึงมีแนวคิดที่จะแสวงหาแนวทางแห่งการแก้ปัญหาที่ถูกต้องและก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดแก่ทุกฝ่ายโดยทั่วกัน ทางคณะกรรมการหมู่บ้าน ได้พิจารณาให้ประชาชนและเยาวชนทุกเพศทุกวัยได้มีโอกาสได้ออกกำลังกาย และเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ จิตใจสดชื่นแจ่มใส มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ และรู้อภัยมีความสามัคคี ชุมชนมีความอบอุ่นมั่นคงแข็งแรงจึงได้จัด "โครงการ ส่งเสริมขยับกายสบายชีวาด้วยกีฬาเปตองขึ้น
- สร้างแกนนำในการออกกำลังกายอย่างเป็นรูปแบบ
- เพื่อให้ประชาชนในชุมชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสมกับวัย
- ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น
- ประชุมคณะกรรมการหมู่บ้าน เพื่อชี้แจงโครงการ 2. 2. ประชาสัมพันธ์การดำเนิน “โครงการ ส่งเสริมขยับกายสบายชีวาด้วยกีฬาเปตอง" และดำเนินการรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ 3. 3. ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอวก่อน-หลังดำเนินโครงการ 4. 4. อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย 5. 5. ดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 3 วัน/สัปดาห์ จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองมาอบรมให้ความรู้ และสอนหลักการเล่นกีฬาเปตองที่ถูกต้อง และแนะนำในการเล่นเปตองที่ถูกวิธี เหมาะสมกับกลุ่ม วัย ในเวลา 17.00 - 19.30 น. 6. 6. บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวันที่มีกิจกรรม 7. 7. ประเมินผลก่อน – หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ และแบบทดสอบความรู้
- ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ความดันและเบาหวาน 2. ประชาชนในชุมชนเกิดความคุ้นเคยสนิทสนมกลมเกลียวกันและเกิดความรักความสามัคคี 3. ประชาชนมีสุขภาพและจิตที่ดี