โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ "
ตำบลลิพัง อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางภานี ทองรักษ์
มีนาคม 2563
ที่อยู่ ตำบลลิพัง อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 62-L1486-2-10
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 23 สิงหาคม 2562 ถึง 30 มีนาคม 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลลิพัง อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ลิพัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลลิพัง อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 62-L1486-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 23 สิงหาคม 2562 - 30 มีนาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 22,300.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ลิพัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
นโยบายสร้างหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้าช่วยคนไทยห่างไกลโรคมีเป้าหมายสำคัญคือการสร้างสุขภาพดีให้กับประชาชนและลดปัญหาค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ ระยะยาว โดยนำกระบวนส่งเสริมสุขภาพป้องกันโรคเน้นการสร้างสุขภาพนำซ่อมสุขภาพ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลสุขภาพด้วยตนเองเพื่อให้มีสุขภาพดี ป้องกันการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งปัจจุบันมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ที่น่าเป็นห่วงคือผู้ป่วยส่วนใหญ่เสียชีวิตจากภาวะโรคแทรกซ้อน เนื่องจากวิถีการดำรงชีวิตที่เปลี่ยนไป การมีพฤติกรรมสุขภาพไม่เหมาะสม เช่นการบริโภคอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ ขาดการออกกำลังกาย และการขาดการใจใส่ดูแลสุขภาพตนเอง ดังนั้นคณะกรรมการสตรีหมู่ที่ ๕ บ้านเขาติง ตำบลลิพัง อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง รวมตัวกันเพื่อหาแนวทางในการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่ถูกวิธี สอดคล้องตามนโยบาย กิจกรรม 3 อ. 2 ส. ของกระทรวงสาธารณสุข เน้นกิจกรรม อ. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วันๆ ละ ไม่น้อยกว่า 30 นาที และ อ. อารมณ์ เพื่อลดความเครียด ทั้งนี้เพื่อสร้างกระแสให้เกิดแรงจูงใจมีความสนุกและได้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริงจากการออกกำลังกาย คณะกรรมการสตรีหมู่ที่ ๕ จึงจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพขึ้น
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายด้วย การเต้นบาสโลบที่ถูกวิธี
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ อย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วันๆละ 30 นาที
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมเรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และสอนบาสโลบ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๑.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้อง ๒.กลุ่มเป้าหมายสมารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ได้ ๓.ทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. อบรมเรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และสอนบาสโลบ |
||
วันที่ 29 สิงหาคม 2562กิจกรรมที่ทำวันที่ 29 สิงหาคม 2562 อบรมการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคติดต่อไม่เรื้อรัง 30 สิงหาคม -3 กันายายน 2562 อบรมปฏิบัติจริงการเต้นบาสโลบ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเจ้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ ได้ดำเนินการตามวัตถุประสงค์ เนื่องจากผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ เรื่องการออกกำลังกายห่างไกลโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง มีการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว ก่อนที่มีการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ ททั้งนี้ทำให้ร่างกายแข็งแรง ผู้เข้าร่วมโครงวการมีน้ำหนักหรือรอบเอวลดลงร้อยละ 30 จากผู้เข้าร่วใโครงการทั้งหมด ทั้งนี้ผู้รับผิดชอบโครงการจะต่อยอดโดยเพิ่มสมาชิกในการเข้าร่วมการดังกล่าวให้มากขึ้น เพื่อเป็นหมู่บ้านสุขภาพที่ดี
|
30 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ ได้ดำเนินการตามวัตถุประสงค์ เนื่องจากผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ เรื่องการออกกำลังกายห่างไกลโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง มีการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว ก่อนที่มีการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ ททั้งนี้ทำให้ร่างกายแข็งแรง ผู้เข้าร่วมโครงวการมีน้ำหนักหรือรอบเอวลดลงร้อยละ 30 จากผู้เข้าร่วใโครงการทั้งหมด ทั้งนี้ผู้รับผิดชอบโครงการจะต่อยอดโดยเพิ่มสมาชิกในการเข้าร่วมการดังกล่าวให้มากขึ้น เพื่อเป็นหมู่บ้านสุขภาพที่ดี
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ตัวชี้วัด : 1.ร้อยละ 80ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพิ่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายด้วย การเต้นบาสโลบที่ถูกวิธี ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายสามารถปฎิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบได้ |
0.00 |
|
||
| 3 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ อย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วันๆละ 30 นาที ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายสามารถเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบสม่ำเสมอ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วันๆละ 30 นาที |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | 30 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | 30 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (2) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายด้วย การเต้นบาสโลบที่ถูกวิธี (3) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ อย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วันๆละ 30 นาที
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมเรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และสอนบาสโลบ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ