โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยแอร์โรบิคและบาสโลบ หมู่ที่ 1
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | อบรมให้ความรู้ | 2 ก.ย. 2562 | 9 ก.ย. 2562 | 08.30-09.00 น. ลงทะเบียน 09.00-10.30 น. ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย 10.30-10.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง 10.45-12.00 น. ความรู้เรื่องแอร์โรบิคและบาสโลบ 12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน 13.00-14.30 น. ฝึกออกกำลังกาย แอร์โรบิคและบาสโลบ 14.30-14.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง 14.45-16.00 น. ฝึกออกกำลังกาย แอร์โรบิคและบาสโลบ |
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน 09.00-10.30 น. ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย 10.30-10.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง 10.45-12.00 น. ให้ความรู้เรื่องแอร์โรบิคและบาสโลบ 12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน 13.00-14.30 น. ฝึกออกกำลังกาย แอร์โรบิคและบาสโลบ 14.30-14.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง 14.45-16.00 น. ฝึกออกกำลังกาย แอร์โรบิคและบาสโลบ |
- |
ประชาชนในชุมชนหมู่ที่ 1 ตำบลทุ่งขมิ้น ได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยแอร์โรบิคและบาสโลบ รวมทั้งได้ร่วมฝึกการออกกำลังกาย |
- |
| 2. | การออกกำลังกาย | 10 ก.ย. 2562 | 10 ก.ย. 2562 |
|
ฝึกออกกำลังกายด้วยแอร์โรบิคและบาสโลบ สัปดาห์ละ 3 วัน เป็นเวลา 3 เดือน |
- |
ประชาชนหมู่ที่ 1 ตำบลทุ่งขมิ้น ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและมีสุขภาพที่ดีขึ้น |
- |