กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประโยชน์ของการออกกำลังกายมีมากมาย อาทิ เพิ่มความสามารถในการทำงานของสมอง ร่างกาย ระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน การนอนหลับ ความทรงจำ ความคิดสร้างสรรค์ สมาธิ การตัดสินใจ เพิ่มทักษะทางสังคม ลดความวิตกกังวลและความซึมเศร้า ชมรมผู้สูงอายุวัดท่าพญาเล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
2. เพื่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลินกับกิจกรรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
4. เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดการรวมกลุ่มออกกำลังกายในชุมชน

ผู้สูงอายุรวมกลุ่มกันทำกิจกรรมออกกำลังกายเป็นประจำ ก่อให้เกิดความสัมพันธ์อันดีต่อกัน อันมีผลต่อสุขภาพจิตใจและสุขภาพร่างกาย