กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การลงพื้นที่ติดตามเยี่ยมบ้านและการประเมินสุขภาพ จากการเข้าร่วมกิจกกรมอบรมมีทั้งคนที่กำลังเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุ และคนดูแลผู้สูงอายุ การผู้ทำโครงการมีการลงพื้นที่ เพื่อติดตามประเมินผลทุกคน

• เกิดกระบวนการลงพื้นที่ลงเยี่ยมและประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมกิจกรรม

ประชุมวางแผนการดำเนินโครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุและเป็นผู้สูงวัยที่มีความสุข ประจำปี 2563

เกิดแผนวางแผนการดำเนินโครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุและเป็นผู้สูงวัยที่มีความสุข ประจำปี 2563

• ลงทะเบียน/ ตรวจสุขภาพพื้นฐาน (หาค่า BMI ความดันโลหิต และเบาหวาน)
  
• พิธีเปิดโครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุและเป็นผู้สูงวัยที่มี ความสุข ประจำปี 2563 โดย นายอนันต์ การันสันติ นายกเทศมนตรีเมืองคลองแห
  
• แนะนำคณะกรรมการ ฯ ที่มา แนวคิด หลักการของโครงการ ฯ โดย นางพรทิพย์ พละสินธุ์ ประธานอาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนหลังบิ๊กซี
• เตรียมความพร้อมก่อนเข้าร่วมกิจกรรม โดย ทีมงานผู้จัดโครงการ
• อบรมเชิงปฏิบัติการ "การเตรียมความพร้อมสู่ผู้สูงวัยอย่างมีความสุข"
  • กลุ่มที่ 1 สำรวจและรู้จักร่างกายของตนเอง
  • กลุ่มที่ 2 อาหารกับผู้สูงอายุ
      โดย นางดวงใจ อ่อนแก้ว พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ และคณะ
• อบรมเชิงปฏิบัติการ "การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ"   โดย นาย ณัฐพล จันทร์ศิริ และคณะ

• ลงทะเบียน/ ตรวจสุขภาพพื้นฐาน (หาค่า BMI ความดันโลหิต และเบาหวาน)  มีการตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมโ๕รงการทั้งหมดเพื่อใช้ในการประเมินก่อนและหลังทำโครงการ
  
• ท่านนายอนันต์ การันสันติ นายกเทศมนตรีเมืองคลองแห เป็นประธานเปิดโครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุและเป็นผู้สูงวัยที่มี ความสุข ประจำปี 2563
  
• นางพรทิพย์ พละสินธุ์ ประธานอาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนหลังบิ๊กซีแนะนำคณะกรรมการ ฯ ที่มา แนวคิด หลักการของโครงการ ฯ
• เตรียมความพร้อมก่อนเข้าร่วมกิจกรรม โดย ทีมงานผู้จัดโครงการ
• ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการเตรียมความพร้อมสู่ผู้สูงวัยอย่างมีความสุข โดยมีการสำรวจและรู้จักร่างกายของตนเอง และเรียนร้เรื่องอาหารกับผู้สูงอายุ เพือนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวัน
• กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุเรียนรู้เรื่องการออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เกิดการหกล้ม หรือได้รับบาดเจ็บ และกิจกรรมการออกกำลังกายและท่าในการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ในการทำกิจกรรมผู้สูงอายุให้ความสนใจ และมีการแลกเปลี่ยนกิจกรรมการออกกำลังการของตนเองให้เพื่อๆ ที่เข้าร่วมโครงการ

• อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง " ผู้สูงอายุกับการอยู่ในสังคม "
  • กลุ่มที่ 1 สมาธิกับสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ โดย คุณ วิราวรรณ ประยูรสวัสดิ์เดช และคณะ (รพศ.หาดใหญ่ )
  • กลุ่มที่ 2 การสื่อสารกับผู้สูงอายุ
    โดย คุณ สุพรรณนา สุวรรณ และ คณะ (รพศ. หาดใหญ่ )
• อบรมเชิงปฎิบัติการ "ศักยภาพและคุณค่าในผู้สูงอายุ"
  • กลุ่มที่ 1 ศักยภาพของผู้สูงอายุกับการนำมาใช้ประโยชน์ โดย คุณ โชติกา สินจรูญวงศ์ และคณะ
    
  • กลุ่มที่ 2 ภูมิปัญาท้องถิ่นกับผู้สูงอายุ โดย คุณ เจียม อินทรัศมี และ คณะ

• ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่อง ผู้สูงอายุกับการอยู่ในสังคม โดยเรียนรู้การอยู่ร่วมกับผู้อื่น การใช้ชีวิตร่วมกับลูกหลานอย่างไรให้มีความสุข
  

  • กิจกรรมสมาธิกับสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุรู้จักการฝึกสมาธิเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตของตนเอง ลดปัญหาการเกิดโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
    
  • กิจกรรมการสื่อสารกับผู้สูงอายุ ทำให้คนเข้าร่วมโครงการและผู้สูงอายุเข้าใจตนเองและเ้าใจผู้อื่นมากขึ้น เรียนรู้การปรับตัวในการใช้ชีวิตในสังคมการสื่อสารเป็นสิ่งที่สำคัญมาก การให้กำลังใจ การสร้างคุณค่าให้ผู้สูงอายุในการแสดงออก ทางการสื่อสารทาง กาย วาจา
    

• กิจกรรมศักยภาพและคุณค่าในผู้สูงอายุ เมื่อผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมทำให้ทุกท่านมีความมั่นใจในการเข้าอยู่ในสั่งคม ฉันทำได้ ฉันทำได้ การสร้างความเชื่อมั่นการสร้างคุณค่าในตัวเอง โดยการแลกเปลี่ยนความถนัดของตนเองให้เพื่อนฟัง และความภาคภูมิใจของฉัน หลังจากนั้นมีกิจกรรมภูมิปัญญาท้องถิ่นกับผู้สูงอายุในการทำดอกไม้จากใบเตย และริบบิ้น เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อมือ และเป็นกิจกรรมฝึกสมาธิผ่อนคลายความเครียด

• อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง "การแพทย์ทางเลือกกับผู้สูงอายุ "
  • กลุ่มที่ 1 มณีเวชกับผู้สูงอายุโดย แพทย์หญิง สุรภา หังสพฤกษ์ และคณะ (รพศ.หาดใหญ่ )
  • กลุ่มที่ 2 แพทย์แผนไทยกับผู้สูงอายุ โดย คุณ อารีรัตน์ นวลแย้ม และ คณะ (รพศ. หาดใหญ่
    
• อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง "การบริหารสุขภาพจิตใจในวัยผู้สูงอายุ "
  • กลุ่มที่ 1 การฝึกจิตใจโดยใช้หลักศาสนา โดย แพทย์หญิง สุรภา หังสพฤกษ์ และคณะ (รพศ.หาดใหญ่ )
  • กลุ่มที่ 2 การประเมินและทดสอบสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ
    โดย คุณ อารีรัตน์ นวลแย้ม และ คณะ (รพศ. หาดใหญ่ )
• ระดมความคิด ความต้องการและวางแผนจะดำเนินการเกี่ยวกับกิจกรรม
• สรุป/ปิดการอบรม

• กิจกรรมการแพทย์ทางเลือกกับผู้สูงอายุโดยมีการฝึกมณีเวชกับผู้สูงอายุโดย แพทย์หญิง สุรภา หังสพฤกษ์ และคณะ (รพศ.หาดใหญ่ ) มณีเวช เป็นศาสตร์เกี่ยวกับการจัดสมดุลโครงสร้างของร่างกายที่ท่านอาจารย์ประสิทธิ์ มณีจิระประการ เป็นผู้ค้นพบโดยใช้ผสมผสานวิชาแพทย์แผนไทย จีนและอินเดีย มาประยุกต์ต่อยอดและพัฒนาการรักษามาเป็นของคนไทยเรา การมณีเวชจึงเป็นแนวทางสามารถปรับใช้กับผู้สูงอายุได้ เนื่องจากท่วงท่าที่ไม่เป็นอันตรายกับผู้สูงอายุมากนัดเป็นการผ่อนคลายความเครียดเช่นกัน ในการเข้าร่วมกิจกรรมของผู้สูงอายุมีการให้ความรู้แพทย์แผนไทยกับผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุนำศาสตร์แห่งแพทย์แผนไทยมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ทั้งการกิจอาหารและการออกกำลังกาย สมุนไพร่ไทย เพื่อสุขภาพ
• กิจกรรมการบริหารสุขภาพจิตใจในวัยผู้สูงอายุ โดยการมีการฝึกจิตใจโดยใช้หลักศาสนา ทำให้ผู้สูงอายุรู้เท่าทันจิตของตนเอง และรู้จักระงับจิต ระงับความโกรธ เมื่อมีอาราณ์มากระทบจิตใจ ทำให้รู้หนอ รู้หนอ แะรู้วาง รู้จักแบ่งปันรู้จักการให้อภัย รู้จักมองโลกในแง่ดี และรู้เท่าทันจิตตนเอง มากขึ้น ในการทำกิจกรรมมีการประเมินและทดสอบสุขภาพจิตของผู้สูงอายุทำให้ทุกท่านที่เข้าร่วมโครงการรู้จักสุขภาพจิตตนเองมาขึ้น และหลักทำกิจกรรมต้องไปฝึกฝนตนเอง เพื่อพัฒนาทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจต่อไป

ประชุมสรุปผลการดำเนินงานโครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุและเป็นผู้สูงวัยที่มีความสุข ประจำปี 2563

ได้ผลและถอดบทเรียนในการโครงการเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุและเป็นผู้สูงวัยที่มีความสุข ประจำปี 2563 เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินกิจกรรมในครั้งต่อไป