โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคตำบลคลองหรัง
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคตำบลคลองหรัง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคตำบลคลองหรัง | |
| รหัสโครงการ | 63-L5205-02-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคตำบลคลองหรัง | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กันยายน 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2562 - 31 ธันวาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวอุษา สมทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองหรัง อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันสังคมไทยเริ่มเปลี่ยนแปลงไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันสูงในทุก ๆ ด้าน ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกของสังคม โดยสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านอาชญากรรม สุขภาพร่างกาย สุขภาพจิตใจ การเปลี่ยนแปลงและการแข่งขันในทุก ๆ ด้านเหล่านี้ ส่งผลให้ประชาขนในสังคมต่างมุ่งเน้นที่จะทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด โดยลืมคำนึงถึงสภาวะสุขภาพ สภาวะจิตใจ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแม้กระทั่งความสัมพันธ์ภายในครอบครัวด้วยกันเอง
ชมรมแอโรบิคตำบลคลองหรัง เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน โดยเฉพาะประชาชนในพื้นที่ตำบลคลองหรัง และพื้นที่ใกล้เคียง จึงได้ปรึกษาหารือถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนในพื้นที่ตำบลคลองหรังได้มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงเห็นควรให้มีการจัดกิจกรรมในการเต้นแอโรบิค ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คิดว่าประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ และสามารถใช้เวลาว่างหลังเลิกงานในการจัดทำกิจกรรม โดยคิดว่าผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความสามัคคีและความผูกพันของคนในชุมชนได้ รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน ต่อไป
- เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- เพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
- เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายในชุมชน
- ฝึกการเต้นแอโรบิคสำหรับผู้ออกกำลังกาย
- อบรมให้ความรู้เรื่องแนวทางการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ. อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์
- ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม
- ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนในตำบลคลองหรังทุกกลุ่ม ทุกเพศ ทุกวัย
- ประสานวิทยากรและเจ้าหน้าที่ในการอบรมให้ความรู้
- จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม
- การดำเนินกิจกรรมโดยจัดให้มีการประเมินสุขภาพก่อนและหลังการดำเนินการ รูปแบบการจัดกิจกรรมจัดให้มีการอบรมให้ความรู้ และการฝึกทักษะการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคประจำทุกวัน
- ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
- ประชาชนในชุมชนมีแกนนำในการออกกำลังกาย