โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดเสี่ยงลดโรคตำบลบูกิต
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดเสี่ยงลดโรคตำบลบูกิต "
ตำบลบูกิต อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส
หัวหน้าโครงการ
นางสาวรอกีเยาะ ยูโซ๊ะ
กันยายน 2563
ที่อยู่ ตำบลบูกิต อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ 63 - L2479 - 2 - 02 เลขที่ข้อตกลง 05/2563
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2562 ถึง 30 กันยายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดเสี่ยงลดโรคตำบลบูกิต จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบูกิต อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บูกิต ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดเสี่ยงลดโรคตำบลบูกิต
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดเสี่ยงลดโรคตำบลบูกิต " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบูกิต อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 63 - L2479 - 2 - 02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 9,975.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บูกิต เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ประชาชนต้องรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอเพราะโรคบางโรค เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็ง ไขมันในเลือดสูง อ้วน หัวใจและหลอดเลือด สาเหตุเกิดมาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง เช่น ขาดการออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งสาเหตุดังกล่าวสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่เหมาะสม ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษาจะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ประชาชนในพื้นที่ตำบลบูกิต เป็นประชาชนกลุ่มหนึ่งที่มีปัญหาสุขภาพดังกล่าว ดังนั้นชมรมแอโรบิกตำบลบูกิต อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส จึงได้หาแนวทางร่วมกันในการแก้ไขปัญหาสุขภาพดังกล่าวเพื่อลดโรคต่างๆในชุมชนให้หมดไปจากหมู่บ้าน จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดเสี่ยงลดโรคตำบลบูกิต เพื่อให้ประชาชนและแกนนำในชุมชนมีความรู้ มีทักษะในการออกกำลังกาย และสร้างแกนนำในการออกกำลังกายในระดับชุมชน เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ประชาชนและแกนนำในชุมชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายและเล่นกีฬา
- มีแกนนำในการออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 คน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 2.ผู้เข้าร่วมโครงการให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.ผู้เข้าร่วมโครงการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น 4.ผู้เข้าร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี 5.เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนในพื้นที่ตำบลบูกิต
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. อบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการออกกำลังกาย |
||
วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 2563กิจกรรมที่ทำอบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการออกกำลังกาย • ค่าอาหารกลางวันและน้ำดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 60 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน1,800บาท • ค่าอาค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 25 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน1,500บาท • ค่าตอบแทนวิทยากรเชิงปฏิบัติการ 600 บาท x 5 ชม จำนวน 1 คนเป็นเงิน3,000บาท • ค่าจ้างเหมาจัดทำป้ายโครงการ ขนาด 1.5 x 3 เมตรๆละ250 จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน1,125บาท • ค่าวัสดุสำนักงาน (กระเป๋า สมุด ปากกา) จำนวน 30 คนๆละ 85 บาท เป็นเงิน2,550บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมอบรม30 คนมีแกนนำ 3 คน ประชาชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกาย
|
30 | 0 |
2. ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก |
||
วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 2563กิจกรรมที่ทำออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าอบรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของตัวเอง
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ประชาชนและแกนนำในชุมชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายและเล่นกีฬา ตัวชี้วัด : 1.ประชาชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกาย ร้อยละ 80 |
0.00 |
|
||
| 2 | มีแกนนำในการออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 คน ตัวชี้วัด : 1.มีแกนนำในการออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 คน |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | 0 | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ประชาชนและแกนนำในชุมชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายและเล่นกีฬา (2) มีแกนนำในการออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 คน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการออกกำลังกาย (2) ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ