กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการขยับกายสบายชีวาด้วยบาสโลป จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน อาคารเอนกประสงค์ หมู่ที่ 1 ตำบลแม่ทอม อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แม่ทอม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกายสบายชีวาด้วยบาสโลป

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการขยับกายสบายชีวาด้วยบาสโลป " ดำเนินการในพื้นที่ อาคารเอนกประสงค์ หมู่ที่ 1 ตำบลแม่ทอม อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 63-L5212-2-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กุมภาพันธ์ 2563 - 31 มีนาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 9,060.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แม่ทอม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้องรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคดังกล่าวกำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง การเต้นบาสโลปเป็นรูปแบบหนึ่งในการออกกำลังกายเหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ซึ่งท่วงท่าลีลาการเต้นสามารถประยุกต์ได้ตามความถนัด จังหวะและทำนองเพลง ส่งเสริมให้เกิดการคิดริเริ่มสร้างสรรค์อีกทั้งยังให้ความสนุกสนาน สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ทุกสัดส่วน และสืบเนื่องมาจากที่ชมรมผู้สูงอายุตำบลแม่ทอม ได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ โดยได้ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปแก่แกนนำของหมู่บ้าน จำนวน 18 คน ซึ่งในส่วนของหมู่ที่ 1      ได้มีแกนนำซึ่งประกอบด้วย อสม. และประชาชนทั่วไปเข้าร่วมการฝึกอบรมจำนวน 3 คน และหลังจากที่ได้ผ่านการฝึกอบรมแล้ว  แกนนำทั้ง 3 คน ก็ได้กลับมารวบรวมกลุ่มประชาชนในหมู่ที่ 1 ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ซึ่งในช่วงแรก จะมีประชาชนออกมาออกกำลังกายประมาณ 4-5 คน และในขณะนี้ก็เริ่มมีประชาชนเข้ามาร่วมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเรื่อย ดังนั้น กลุ่ม อสม.หมู่ที่ 1 ได้เห็นว่าดังกล่าวดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อประชาชนในหมู่ที่ 1 จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และลดปัญหาโรคต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นได้

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
2. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
3. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
4. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป
5. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดปัญหาการเกิดโรคต่าง ๆ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ ก่อน-หลังเข้าร่วมกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก ตรวจวัดความดันโลหิต วัดรอบเอว คำนวณดัชนีมวลกาย BMI )
2. กิจกรรมเต้นบาสโลป

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนได้ออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลปเพื่อรักษาสุขภาพ

2.ทำให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงลดปัญหาการเกิดโรคภัยต่าง ๆและสุขภาพจิตผ่อนคลายดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

3.ทำให้ประชาชนมีสุขภาพจิตที่ดี ได้ผ่อนคลายและมีความสุขกับการได้ทำกิจกรรมร่วมกัน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น