กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 10.00
2. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 4.00
3. ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 7.00

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้องรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคดังกล่าวกำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง การเต้นบาสโลปเป็นรูปแบบหนึ่งในการออกกำลังกายเหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ซึ่งท่วงท่าลีลาการเต้นสามารถประยุกต์ได้ตามความถนัด จังหวะและทำนองเพลง ส่งเสริมให้เกิดการคิดริเริ่มสร้างสรรค์อีกทั้งยังให้ความสนุกสนาน สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ทุกสัดส่วน และสืบเนื่องมาจากที่ชมรมผู้สูงอายุตำบลแม่ทอม ได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ โดยได้ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปแก่แกนนำของหมู่บ้าน จำนวน 18 คน ซึ่งในส่วนของหมู่ที่ 1      ได้มีแกนนำซึ่งประกอบด้วย อสม. และประชาชนทั่วไปเข้าร่วมการฝึกอบรมจำนวน 3 คน และหลังจากที่ได้ผ่านการฝึกอบรมแล้ว  แกนนำทั้ง 3 คน ก็ได้กลับมารวบรวมกลุ่มประชาชนในหมู่ที่ 1 ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ซึ่งในช่วงแรก จะมีประชาชนออกมาออกกำลังกายประมาณ 4-5 คน และในขณะนี้ก็เริ่มมีประชาชนเข้ามาร่วมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเรื่อย ดังนั้น กลุ่ม อสม.หมู่ที่ 1 ได้เห็นว่าดังกล่าวดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อประชาชนในหมู่ที่ 1 จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และลดปัญหาโรคต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นได้

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
2. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
3. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
4. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป
5. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดปัญหาการเกิดโรคต่าง ๆ

1. กิจกรรมประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ ก่อน-หลังเข้าร่วมกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก ตรวจวัดความดันโลหิต วัดรอบเอว คำนวณดัชนีมวลกาย BMI )
2. กิจกรรมเต้นบาสโลป

1.จัดทำโครงการเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ

2.จัดประชุม อสม.หมู่ที่ 1 เพื่อวางแผนการจัดทำโครงการ

3.ดำเนินการตามโครงการ ตามกิจกรรมดังนี้

  -ประชาสัมพันธ์โครงการเชิญชวนให้ประชาชนได้เข้าร่วมโครงการ

-จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป สัปดาห์ละ 2 วัน จำนวน 8 สัปดาห์ และมีการประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมกิจกรรม ก่อน-หลังเข้าร่วมกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก ตรวจวัดความดันโลหิต วัดรอบเอว คำนวณดัชนีมวลกาย BMI )

4.การประเมินผลโครงการหลังจากเสร็จสิ้นโครงการ

5.สรุปผลและรายงานผลโครงการ

1.ประชาชนได้ออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลปเพื่อรักษาสุขภาพ

2.ทำให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงลดปัญหาการเกิดโรคภัยต่าง ๆและสุขภาพจิตผ่อนคลายดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

3.ทำให้ประชาชนมีสุขภาพจิตที่ดี ได้ผ่อนคลายและมีความสุขกับการได้ทำกิจกรรมร่วมกัน