โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยผ้าขาวม้า
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยผ้าขาวม้า
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยผ้าขาวม้า | |
| รหัสโครงการ | 63-L3069-10(2)-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ม.4 บ้านโคกคอแห้ง | |
| วันที่อนุมัติ | 9 ตุลาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 28 ตุลาคม 2562 - 31 มีนาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 4 ตำบลปุโละปุโย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | หมู๋ที่4 ตำบลปุโละปุโย อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
- ประชาชนส่วนใหญ่ ขาดการออกกำลังกาย ขนาด 80.00
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ พบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้สร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 4 ตำบลปุโละปุโย จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยผ้าขาวม้าประจำปีงบประมาณ ๒๕๖3 ขึ้นมาโดยเห็นว่าการการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
- 1.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- 2. เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันโรคก่อนที่จะไปบำบัดรักษาโรคให้แก่ประชาชน
- 1. กิจกรรมการอบรมและให้ความรู้การออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อลดโรค ด้วยอุปกรณ์ (ด้วยผ้าขาวม้า)
- 2 กิจกรรมการออกกำลังกาย
๑. เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลปุโละปุโย
๒. ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ
3. จัดฝึกอบรมโดยวิทยากร
4. จัดจ้างผู้นำออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
๔. ดำเนินการตามโครงการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า จำนวน 3 วัน/สัปดาห์ ในระยะเวลา 3 เดือน
๑. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
๒. ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
๓. ชุมชนน่าอยู่ครอบครัวอบอุ่นห่างไกลจากปัญหาป้องกันยาเสพติด