กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการออกกำลัง/กิจกรรมทางกาย ต้านโรคเอ็นซีดี(ลดโรค ลดพุง)
รหัสโครงการ	63-L3013-02-03
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมแอโรบิค
วันที่อนุมัติ	23 มกราคม 2563
ปี	2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	7 กุมภาพันธ์ 2563 - 6 ตุลาคม 2563
งบประมาณ	25,250.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางรัญชิดา เนียวกุล
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบานา อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 30.00
2. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.00

จากการสำรวจภาวะสุขภาพประชาชน อายุ 35 ปีขึ้นไปจะมีภาวะรอบเอวเกิน หากไม่รีบควบคุมและแก้ไขปัญหาดังกล่าว จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาวได้เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดนิ่วในถุงน้ำดี และมะเร็ง ประชาชนกลุ่มเสี่ยงจึงควรมีการปรับเปลี่ยนทั้งพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อให้มีการใช้พลังงานให้สมดุลกัน ลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง การจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ พิชิตอ้วน พิชิตพุง เพื่อให้มีการปรับพฤติกรรมการบริโภคและพฤติกรรมการออกกำลังกายในการควบคุมภาวะน้ำหนักเกินที่ถูกต้อง เน้นที่การปฏิบัติโดยส่งเสริมให้ประชากรที่ศึกษาปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อให้พฤติกรรมนั้นคงอยู่ตลอดไปโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพจึงเป็นเครื่องมือในการกระตุ้นให้ประชาชนเกิดการเรียนรู้ ว่าผลสำเร็จของการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเกิดผลลัพธ์ว่ามีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว และลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ
จากเหตุผลดังกล่าวชมรมแอโรบิคตำบลบานา ได้ตระหนักและความจำเป็นต่อการจัดการแก้ไขปัญหาสภาวะสุขภาพของประชาชนตำบลบานาเพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดโรคลดลดพุงจึงได้จัดโครงการออกกำลัง/กิจกรรมทางกายต้านโรคเอ็นซีดี ขึ้น

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน
2. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายเกิดความตระหนักและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม3อ.2ส.
3. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
4. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

1. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิค
2. ประชุมกลุ่มผู้นำและคณะทำงานแอโรบิค
3. ตรวจคัดกรองสุขภาพ (ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว คัดกรองเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ)
4. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิค
5. จัดทำเวที
6. ป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์
7. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 1
8. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 1
9. จัดทำสมุดสุขภาพประจำตัว
10. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 2
11. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 2
12. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 3
13. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 4
14. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 5
15. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 3
16. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 4
17. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 6
18. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 5
19. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 7
20. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 6
21. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 7
22. ประชุมผู้นำและคณะทำงาน ครั้งที่ 8
23. ตรวจคัดกรองสุขภาพ ครั้งที่ 8

1. จัดประชุมคณะกรรมการเพื่อวางแผนการดำเนินงานโครงการ

  2. จัดประชุมชี้แจงรายละเอียดโครงการ

  3. ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องและทีมวิทยากร

  4. กิจกรรมตรวจคัดกรองความดันโลหิตสูง เบาหวาน วัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก ทุกเดือน จำนวน 8 เดือน

  5. กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิค เป็นประจำทุก สัปดาห์ละ 5 วันๆละ 1 ชม.   6. การติดตามและประเมินการดำเนินโครงการ

1. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ

2. ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

3. ส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ

4. เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป