ส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ
ส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ | |
| รหัสโครงการ | 63-L7483-2-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลวังวิเศษ | |
| วันที่อนุมัติ | 24 ตุลาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 99,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายจิตร บุญเลื่อง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | เทศบาลตำบลวังวิเศษ อำเภอวังวิเศษ จังหวัดตรัง |
- ผู้สูงอายุที่มีความต้องการพัฒนาตนเองและศักยภาพกลุ่ม/ชมรมผู้สูงอายุ ขนาด 50.00
การส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญด้วยการปฏิบัติตนที่ถูกต้องและเหมาะสมตามหลักการ 5 อ. เป็นการเสริมสร้างให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพอนามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีความสุขซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการดำรงชีวิตของผุ้สูงอายุโดยตรง ได้แก่ 1.(อ) อาหาร รับประทานอาหารให่หลากหลาย ได้สัดส่วนเพียงพออิ่ม ครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน เน้นย่อยง่ายและสะอาด อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น อาหารที่มีไขมันสูง หวานจัดและเค็มจัด 2.(อ) ออกกำลังกาย โดยออกกำลังกายทุกสัดส่วนอย่างสม่ำเสมอ 3.(อ) อารมณ์ คืออารมรณ์รื่นเริงยินดี ชีวีสดใสด้วยรอยยิ้ม จิตแจ่มใส มองโลกในแง่บวก ไม่เครียด 4.(อ) อากาศ บริสุทธิ์ ถ่ายเท สะดวก 5.(อ) อนามัย สรา้งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดี หมั่นตรวจและรักษาสุขภาพ ปฏิบัติให้ถูกสุขลักษณะควรตรวจสุขภาพอย่างน้อย ปีละ 1 ครั้ง ดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน
- 1.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพอนามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง 2. เพื่อจัดทำกิจกรรมการออกกำลังกายและส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ 3. มีกิจกรรมให้ความรู้ สันทนาการให้แก่ผู้สูงอายุ
- ค่าสมนาคุณวิทยากร 20 ชม.ในการอบรมให้ความรู้
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
- ค่าอาหารกลางวัน
- ค่าจ้างเหมาบริการ
- ค่าวัสดุอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับโครงการ
- ค่าจัดซื้อครุภัณฑ์
1.ประชุมชี้แจงการดำเนินงานตามโครงการ/กิจกรรมให้คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุและคณะทำงานรับทราบ 2.เชิญวิทยากรหรือผู้มีจิตอาสา ปราชญ์ชาวบ้านมาให้ความรู้สาธิตให้ผู้เข้ารับการอบรมในทุกๆเดือน ตามหัวข้อ 5 อ. (อาหาร,ออกกำลังกาย,อารมรณ์,อากาศ,อนามัย) 3. การจัดกิจกรรมผ่านชมรมผู้สูงอายุตามกิจกรรม โรงเรียนผู้สูงอายุ ไม่น้อยกว่า 20 ชม. ในรายวิชาต่างๆ เช่น การเกษตร,ดนตรี,ศิลปะประดิษฐ์,คหกรรม,การทำผลิตภัณฑ์จากวัสดุพื้นบ้าน,กีฬา,ทัศนศึกษา ฯลฯ
1.ผู้สูงอายุสมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพด้วยหลัก 5 อ. 2.ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพและมีสุขภาพอนามัยที่ดีขึ้น