กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เป็นการป้องกัน เสริมสร้างสุขภาพ เป็นวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะได้ผล และประหยัดที่สุด สุขภาพที่ดี คือ ดีทั้งทางกายและใจ ปัจจุบันสาเหตุการตายของประชาชนในประเทศที่พัฒนาแล้ว พัฒนาจากโรคติดเชื้อ กลายเป็นโรคที่ไม่ติดเชื้อ และจากพฤติกรรมของมนุษย์ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ยาเสพติด เพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ คนเราทุกคนจะต้องแก่ เจ็บ และตายทุกคน แต่ในปัจจุบันนี้เราสามารถป้องกันโรคได้หลายโรค ฉะนั้น จึงควรแก่อย่างมีคุณภาพ และไม่ควรเสียชีวิตจากโรคที่ป้องกันได้ และการออกกำลังกายที่นิยมในกลุ่มประชาชน อีกทั้งง่ายต่อการปฏิบัติการออกกำลังอย่างหนึ่งก็คือ การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอร์โรบิค ซึ่งเป็นที่นิยมของผู้คนในทุกกลุ่มวัย ผู้บริหารองค์การบริหารส่วนตำบลเกาะสะท้อน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของประชาชน รวมทั้งผู้บริหาร พนักงาน เจ้าหน้าที่ที่ทำงานในพื้นที่ อันเนื่องมาจากสังคมปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย  จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวี เพื่อสุขภาพ

1. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี
2. เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตื่นตัวในการออกกำลังกายและมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. เพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
4. เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

1. อบรมให้ความรู้
2. ประชาสัมพันธ์โครงการ

1. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
   
2. ประสานวิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย
3. ประชาสัมพันธ์โครงการ
4. จัดอบรมให้ความรู้การออกกำลังเพื่อสุขภาพแก่กลุ่มเป้าหมาย
5. จัดตั้งชมรมออกกำลังกายเพิ่มในระดับตำบล
6. ดำเนินการประชาสัมพันธ์ เข้าร่วมชมรม และรณรงค์การออกกำลังกาย โดยแกนนำแต่ละหมู่บ้าน
7. รับสมัครสมาชิกใหม่เข้าชมรมแอร์โรบิคเพื่อสุขภาพ
8. เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำการออกกำลังกาย
9. ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอร์โรบิค เป็นประจำทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ

1. ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายได้  อย่างถูกวิธี
2. ประชาชนเกิดการตื่นตัวในการออกกำลังกายและมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. สามารถลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
4. มีชมรมแอร์โรบิคเพิ่มขึ้นในตำบล
5. ประชาชนทุกกลุ่มวัยที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
6. สามารถส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ
7. เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป