directions_run
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมการลีลาศแบบกิจกรรมเข้าจัวหวะดนตรี
กองทุนหลักประกันสุขภาพ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองบ้านพรุ
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมการลีลาศแบบกิจกรรมเข้าจัวหวะดนตรี
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมการลีลาศแบบกิจกรรมเข้าจัวหวะดนตรี | |
| รหัสโครงการ | 63-L5278-2-27 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมลีลาศเทศบาลเมืองบ้านพรุ | |
| วันที่อนุมัติ | 29 ตุลาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2562 - 30 พฤศจิกายน 2563 | |
| งบประมาณ | 34,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมลีลาศเทศบาลเมืองบ้านพรุ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านพรุ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 20.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.00
การออกกำลังกายเป็นการรักษาสุขภาพที่ดีอีกวิธีหนึ่ง ที่ทำให้สุขภาพแข็งแรง และช่วยป้องกันโรค การออกกำลังกายแบบกิจกรรมเข้าจังหวะลีลาศ ไลน์แด็นซ์ เป็นการออกกำลังกายที่มีศิลปะทำให้สมาชิกมีความสุข สนุกสนานเพลิดเพลิน เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและสุขภาพทางใจ ทำให้มีสมาธิและความพยายามปรับปรุงตัวเองอยู่เสมอ รวมทั้งมีสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน ช่วยเหลือกันในหมู่สมาชิก และบุคคลรอบข้าง รุ้จักใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ สร้างประสานสัมพันธ์ในชุมชน ทำให้ชุมชนเข้มแข็ง
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- 1.เพื่อพัฒนาและสร้างเสริมสุขภาพทางด้านร่างกายและจิตใจให้กับบุคคลที่สนใจในโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะประกอบดนตรี
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการ
วิธีดำเนินการ
1.ฝึกสอนและทบทวนสเต็ปลีลาศ 2.เรียนและฝึกสอนลีลาศ 3.ประชุมครบรอบการดำเนินงาน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.สมาชิกมีสุขภาพกายดี ส่งเสริมสุขภาพจิตให้มีคุณค่าต่อตนเอง ครอบครัว ชุมชน และสังคม 2.ความรักความสามัคคีในหมู่คณะและชุมชน 3.สมาชิกมีความรู้ ความเข้าใจในเรื่องสุขภาพ ของตนเอง และบุุคลใกล้ชิด