กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมการลีลาศแบบกิจกรรมเข้าจัวหวะดนตรี

กองทุนหลักประกันสุขภาพ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองบ้านพรุ

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมการลีลาศแบบกิจกรรมเข้าจัวหวะดนตรี

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมการลีลาศแบบกิจกรรมเข้าจัวหวะดนตรี
รหัสโครงการ 63-L5278-2-27
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมลีลาศเทศบาลเมืองบ้านพรุ
วันที่อนุมัติ 29 ตุลาคม 2562
ปี 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ธันวาคม 2562 - 30 พฤศจิกายน 2563
งบประมาณ 34,500.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ ชมรมลีลาศเทศบาลเมืองบ้านพรุ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลบ้านพรุ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 20.00
  2. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.00

การออกกำลังกายเป็นการรักษาสุขภาพที่ดีอีกวิธีหนึ่ง ที่ทำให้สุขภาพแข็งแรง และช่วยป้องกันโรค การออกกำลังกายแบบกิจกรรมเข้าจังหวะลีลาศ ไลน์แด็นซ์ เป็นการออกกำลังกายที่มีศิลปะทำให้สมาชิกมีความสุข สนุกสนานเพลิดเพลิน เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและสุขภาพทางใจ ทำให้มีสมาธิและความพยายามปรับปรุงตัวเองอยู่เสมอ รวมทั้งมีสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน ช่วยเหลือกันในหมู่สมาชิก และบุคคลรอบข้าง รุ้จักใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ สร้างประสานสัมพันธ์ในชุมชน ทำให้ชุมชนเข้มแข็ง

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.เพื่อพัฒนาและสร้างเสริมสุขภาพทางด้านร่างกายและจิตใจให้กับบุคคลที่สนใจในโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะประกอบดนตรี
  2. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
  3. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการ
วิธีดำเนินการ

1.ฝึกสอนและทบทวนสเต็ปลีลาศ 2.เรียนและฝึกสอนลีลาศ 3.ประชุมครบรอบการดำเนินงาน

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.สมาชิกมีสุขภาพกายดี ส่งเสริมสุขภาพจิตให้มีคุณค่าต่อตนเอง ครอบครัว ชุมชน และสังคม 2.ความรักความสามัคคีในหมู่คณะและชุมชน 3.สมาชิกมีความรู้ ความเข้าใจในเรื่องสุขภาพ ของตนเอง และบุุคลใกล้ชิด