วิ่งสร้างสุข ก้าวนี้เพื่อสุขภาพ
วิ่งสร้างสุข ก้าวนี้เพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | วิ่งสร้างสุข ก้าวนี้เพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 63-L3360-2-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมกีฬาตำบลร่มเมือง | |
| วันที่อนุมัติ | 6 พฤศจิกายน 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 พฤศจิกายน 2562 - 23 กุมภาพันธ์ 2563 | |
| งบประมาณ | 43,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ประธานชมรมกีฬาตำบลร่มเมือง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลร่มเมือง อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
สภาวการณ์ปัจจุบันประชาชนในพื้นที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพมีภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจและ หลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเส้นเลือด โรคอ้วน เป็นต้น ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตส่วนตัว นิยมบริโภคอาหารจานด่วน ของขบเคี้ยว ต่างๆ ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของการเกิดโรค การออกกำลังกายเล่นกีฬาเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีแข็งแรงและป้องกันตนเองจากโรคต่างๆ ได้ จากความสำคัญของการออกกำลังกายดังกล่าว ชมรมกีฬาตำบลร่มเมือง จึงได้มีการประชาสัมพันธ์เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนได้มาสนใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โดยการออกกำลังกายและ เล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน วันละ ๓๐ นาที ด้วยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ อาทิเช่น การเดิน การวิ่ง ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิค เป็นต้น การเดิน การวิ่งเหยาะๆ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตสามารถลดโรคต่างๆ และสามารถทำให้สุขภาพแข็งแรงได้ด้วย ชมรมกีฬาตำบลร่มเมืองได้ตระหนักและเห็นความถึงสำคัญของสุขภาพของประชาชนในตำบล จึงจัดกิจกรรมรณรงค์ส่งเสริม การออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพด้วยกิจกรรม “วิ่งสร้างสุข...ก้าวนี้เพื่อสุขภาพ” เพื่อเป็นการกระตุ้นและส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับประชาชนในตำบลให้มีสุขภาพที่แข็งแรง สมบูรณ์ ทุกกลุ่มทุกวัย
- ข้อที่ 1เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชน และประชาชนได้ออกกำลังกาย
- ข้อที่ 2 เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชน และประชาชนได้มีความตื่นตัวเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- ข้อที่ 3 เพื่อลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ
- ข้อที่ 4 เพื่อส่งเสริมกิจกรรมขยับกายเพื่อสร้างสุขภาวะทางด้านสังคมในการทำกิจกรรมร่วมกัน
- ข้อที่ 5 เพื่อรณรงค์และสร้างกระแสการเดิน –วิ่ง เพื่อสุขภาพ
- 1.1 กิจกรรมการประชาสัมพันธ์รับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม,สำรวจเส้นทางเดินวิ่ง,กิจกรรมอบรมทีมปฏิบัติงานในโครงการ, ค่าวัสดุจัดตกแต่งสถานที่จ้างเหมาบริการ เต็นท์ โต๊ะ เวที เครื่องเสียง
- 1.2 กิจกรรมรณรงค์เดิน วิ่ง
๑. ประชุม ชี้แจง คณะกรรมการชมรม/คณะทำงานในการจัดทำกิจกรรมเพื่อเสนอขอรับงบประมาณจากกองทุน ๒. เสนอขออนุมัติโครงการต่อประธานกองทุน ฯ ๓. ขับเคลื่อนการดำเนินงานโครงการฯและกำหนดเส้นทางการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพในพื้นที่ ๔. ประชาสัมพันธ์รับสมัครผ่านสมาชิกสภาเทศบาล อสม.ผู้นำชุมชน เสียงตามสายทุกหมู่บ้าน และประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อเข้าร่วมโครงการ ๕. ติดต่อประสานงานวิทยากร และพิธีกรในการดำเนินงาน ๖. จัดการอบรมให้ความรู้คณะทำงานก่อนเริ่มกิจกรรมการวิ่งโดยวิทยากร ๗. ดำเนินกิจกรรมจัดตกแต่งสถานที่จัดงาน จัดนิทรรศการการส่งเสริมสุขภาพด้วยการดินและวิ่ง ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ๘. จัดกิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกาย โดยการเดิน-วิ่งตามพื้นที่ที่กำหนด ๙. สรุป /รายงานผล/ประเมินผลกิจกรรม
๑. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
๒. เด็กและเยาวชนได้มีการพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่และกล้ามเนื้อมัดเล็กให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
๓. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเกิดการเผาผลาญพลังงานภายในร่างกาย
๔. ประชาชนให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
๕. ประชาชนมีความตื่นตัวเห็นถึงความสำคัญและประโยชน์ในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
๖. เกิดสุขภาวะทางด้านสังคมในการทำกิจกรรมร่วมกัน