โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพลดโรคเรื้อรัง
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพลดโรคเรื้อรัง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพลดโรคเรื้อรัง | |
| รหัสโครงการ | 63-L0002-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตะเสะ | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กันยายน 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 16 พฤศจิกายน 2562 - 17 พฤศจิกายน 2562 | |
| งบประมาณ | 17,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอดุลย์ จิ้วตั้น | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตะเสะ อำเภอหาดสำราญ จังหวัดตรัง |
ตำบลตะเสะมีกลุ่มสร้างสุขภาพที่กิจกรรมอย่างต่อเนื่องหลายหมู่บ้านโดยเฉพาะกลุ่มที่มากที่สุดเป็นกลุ่มการออกกำลังกายด้วยวีธีต่าง ๆ เช่นการเล่นกีฬาแต่ละประเภทในเยาวชน หรือการเต้นแอโรบิคในกลุ่มวัยคนทำงาน และการออกกำลังกายด้วยไม้พลองในกลุ่มผู้สูงอายุและประชาชนวัยผู้ใหญ่ การเดินเพื่อสุขภาพยามเย็นหรือตอนเช้าในคนวัยทำงาน การเล่นฟุตบอล และอื่นๆ ที่ประชาชนสามารถมีเวลาออกกำลังกายได้ ในช่วงปีที่ผ่านได้มีการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายแบบแอโรบิค แก่แกนนำของกลุ่มแอโรบิค ซึ่งทำให้กลุ่มแอโรบิคมีสุขภาพมากขึ้นจากการสำรวจสอบถามการออกกำลังกายในกลุ่มประชากรที่มีอายุ๑๐ปีขึ้นไป พบว่ายังมีประชาชนในเขตพื้นที่ตำบลตะเสะ ยังไม่เห็นความสำคัญและไม่ตระหนักถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นเพื่อเป็นการกระตุ้นและปลูกฝังให้ประชาชนทุกเพศทุกวัย ได้รู้จักการออกกำลังกายและประโยชน์ที่ได้จากการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตะเสะ จึงได้จัดทำโครงการดังกล่าวขึ้น เพื่อสร้างการมีส่วนร่วมและเพื่อกระตุ้นให้ประชาชนได้เล็งเห็นการออกกำลังกายเป็นยาวิเศษที่ต้องหาเองไม่มีใครสามารถทำให้ได้ อีกอย่างการออกกำลังเป็นยาชนิดหนึ่งที่สามารถป้องกันโรค เช่น ความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคข้อ ฯลฯ
- เพื่อให้คนในชุมชนที่เข้าร่วมได้รับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายตามวัยอย่างเหมาะสม
- เพื่อให้มีแรงกระตุ้นและตระหนักต่อการออกกำลังกายว่าสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆได้
- โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพลดโรคเรื้อรัง
๑ .จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนฯ
๒.ประชาสัมพันธ์ประชาชนทั่วไป,,ผู้ย่างเข้าวัยผู้สูงอายุให้เข้าร่วมกิจกรรมทั้ง ๖ หมู่บ้าน จำนวน ๗๐ คน
๓ .จัดกิจกรรมจำนวน ๒ กิจกรรม
๑ ให้ความรู้การออกกำลังกายเหมาะสมวัย ๒ กิจกรรมส่งเสริมสุขโดยการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอย่างถูกวิธี
๔..มอบหมายผู้รายงานผลหลังเสร็จสิ้นโครงการ
๑..ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ในการออกกำลังกายตามวัยอย่างเหมาะสมและถูกวิธี ๒..ผู้เข้าร่วมโครงการเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและสามารถนำไปขยายผลแก่คนอื่นๆด้วยการบอกต่อและ