กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายตำบลยะลา (เดิน - วิ่ง เพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุตำบลยะลา)
รหัสโครงการ	63-L4138-03-03
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	องค์การบริหารส่วนตำบลยะลา
วันที่อนุมัติ	21 พฤศจิกายน 2562
ปี	2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	21 พฤศจิกายน 2562 - 30 กันยายน 2563
งบประมาณ	9,500.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายอิสมะแอ ตือระ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลยะลา อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

ด้วยในพื้นที่ตำบลยะลามีจำนวนประชากรทั้งสิ้น จำนวน 3,570 คน โดยประชากรทั้งหมดนับถือศาสนาอิสลาม ปัจจุบันมีผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวน 301 คน คิดเป็นร้อยละ 8.38    ของจำนวนประชากรทั้งตำบล โดยในจำนวนนี้มีผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง จำนวน 12 คน มีผู้สูงอายุที่เป็นผู้พิการด้วย จำนวน 28 คน และมีผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิงและเป็นผู้พิการด้วย จำนวน 5 คน โดยในปัจจุบันพบว่ามีผู้สูงอายุซึ่งเป็นผู้ด้อยโอกาสในพื้นที่ตำบลยะลาบางส่วนไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่เท่าที่ควร  ทั้งจากคนในครอบครัว ชุมชน และสังคม ทั้งในเรื่องของการดำรงชีวิตขั้นพื้นฐาน การฟื้นฟูสมรรถภาพด้านอาชีพ การสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค การฟื้นฟูสมรรถภาพ และการรักษาพยาบาลในระดับปฐมภูมิ ตลอดจนเรื่องของค่าใช้จ่ายต่างๆ ในการจัดการศพเมื่อผู้สูงอายุเหล่านั้นได้เสียชีวิตลง ประกอบกับสภาพปัญหาเศรษฐกิจ สังคม และสถานการณ์ความไม่สงบในพื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ ทำให้ผู้สูงอายุเหล่านั้นมีสุขภาพจิตที่เสื่อมโทรม มีสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอ อันส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและความเป็นอยู่ในภาพรวม ทั้งๆ ที่ผู้สูงอายุเหล่านั้น สามารถดูแลตนเองได้โดยไม่ต้องเป็นภาระของคนในครอบครัว และสามารถทำคุณประโยชน์ให้กับชุมชนและสังคมได้อีกมากมาย หากได้รับการส่งเสริมและพัฒนาอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ก็ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นและมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากการออกำลังกายอย่างเหมาะสมเป็นประจำ จะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง กระฉับกระเฉง อันจะส่งผลให้มีสุขภาพจิตที่ดี ทั้งในเรื่องของการทำงาน และการดำเนินชีวิต การออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี บางประเภทต้องใช้อุปกรณ์ช่วย บางประเภทต้องทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่นๆ เช่น การเล่นกีฬาฟุตบอล การเตะตะกร้อ เป็นต้น การเดิน การวิ่ง ก็เป็นอีกกิจกรรมหนึ่ง ซึ่งถือเป็นการออกกำลังกายอย่างง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยและไม่มีข้อจำกัดในเรื่องของสถานที่มากนัก สามารถจะทำได้ตามความเหมาะสมของสภาพร่างกายโดยเฉพาะในกลุ่มของผู้สูงอายุ
ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมและสนับสนุนให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลยะลา ได้หันมาใส่ใจในเรื่องของการดูแลรักษาสุขภาพ โดยการออกกำลังกายอย่างง่ายๆ ด้วยวิธีการเดินหรือการวิ่ง เป็นประจำ ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และมีอายุยืนยาว ทางคณะกรรมการศูนย์บริการผู้สูงอายุองค์การบริหารส่วนตำบลยะลา จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุตำบลยะลาขึ้น

1. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างง่ายๆ ด้วยวิธีการเดินหรือการวิ่งให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและอายุ
2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มาพบปะพูดคุยและทำกิจกรรมร่วมกันอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ
3. เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และมีอายุยืนยาว

1. กิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ

1. เขียนโครงการเสนอผู้มีอำนาจอนุมัติ
2. ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
   
3. ประชาสัมพันธ์โครงการ
   
4. การดำเนินโครงการ   4.1 การจัดกิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลยะลา ระยะทางไป-กลับ ประมาณ 1 กิโลเมตร จำนวน 5 ครั้ง (ประมาณสองเดือนครั้ง) โดยแบ่งออกเป็น 3 เส้นทาง ดังนี้

- หมู่ 1 บ้านยะลา เริ่มต้นจากหมู่ที่ 1 บ้านยะลา ถึงอบต.ยะลา - หมู่ 2 บ้านกูเบ เริ่มต้นจากหมู่ที่ 2 บ้านกูเบ ถึง อบต.ยะลา - หมู่ 3 บ้านปาโจ เริ่มต้นจากหมู่ที่ 3 บ้านปาโจถึงสามแยกบ้านหัวเขา   4.2 ให้มีเจ้าหน้าที่คอยรับลงทะเบียน ณ จุดรับลงทะเบียน ตั้งแต่เวลา 06.30 - 07.30 น. และให้ผู้สูงอายุในแต่ละหมู่เริ่ม เดิน-วิ่ง ไปตามเส้นทางที่กำหนด เพื่อไปรับประทานอาหารเช้าร่วมกันที่อาคารพิพิธภัณฑ์ อบต.ยะลา และที่ร้านค้าบริเวณสามแยกบ้านหัวเขา หลังจากรับประทานอาหารเช้าและพบปะพูดคุยกันเสร็จ ก็เริ่มแยกย้ายกันออก เดิน-วิ่ง เพื่อกลับไปยังบ้านเรือนของตนเองต่อไป   4.3 ร่วมกันดำเนินกิจกรรมสาธารณะประโยชน์อื่น ๆ 5. ติดตามและประเมินผลการดำเนินโครงการ

1. ผู้สูงอายุได้หันมาออกกำลังกายด้วยการเดินหรือการวิ่งเป็นประจำสม่ำเสมอ
2. ผู้สูงอายุได้มาพบปะพูดคุยและทำกิจกรรมร่วมกันอย่างต่อเนื่อง
3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และมีอายุยืนยาว