โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป
กิจกรรม : โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป
วันที่ 13/02/2020 - 31/08/2020
งบประมาณที่ตั้งไว้ 30,700.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 40 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ประชาชนผู้สนใจ จำนวน 40 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
1. จัดทำโครงการ/เสนอขออนุมัติงบประมาณ
2. รับสมัครกลุ่มเป้าหมายจากสมาชิกชมรมบาสโลบเพื่อสุขภาพและผู้สนใจ
3. ประสานวิทยากร เตรียมหลักสูตร
4. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) ก่อนอบรม
-ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อหาค่าดัชนีมวลกาย
-วัดรอบเอว เพื่อดูภาวะอ้วน
5. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จำนวน 4 ชั่วโมง
6 จัดอบรมเชิงปฎิบัติการเต้นบาสโลบ (ให้ความรู้และฝึกปฎิบัติ) จำนวน 5 วันๆละ 3 ชม.
7. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ สัปดาห์ละ 5 วัน (วันจันทร์ถึงวันศุกร์) วันละ 2 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 16.30 – 18.30 น. โดยมีแกนนำเป็นผู้นำเต้น
8. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) ทุก 3 เดือน เพื่อเปรียบเทียบผลก่อน และหลังการออกกำลังกาย
9. สรุปผลการดำเนินโครงการ
1. จัดทำโครงการ/เสนอขออนุมัติงบประมาณ
2. รับสมัครกลุ่มเป้าหมายจากสมาชิกชมรมบาสโลบเพื่อสุขภาพและผู้สนใจ
3. ประสานวิทยากร เตรียมหลักสูตร
4. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) ก่อนอบรม
-ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อหาค่าดัชนีมวลกาย
-วัดรอบเอว เพื่อดูภาวะอ้วน
5. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จำนวน 4 ชั่วโมง
6 จัดอบรมเชิงปฎิบัติการเต้นบาสโลบ (ให้ความรู้และฝึกปฎิบัติ) จำนวน 5 วันๆละ 3 ชม.
7. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ สัปดาห์ละ 5 วัน (วันจันทร์ถึงวันศุกร์) วันละ 2 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 16.30 – 18.30 น. โดยมีแกนนำเป็นผู้นำเต้น
8. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) ทุก 3 เดือน เพื่อเปรียบเทียบผลก่อน และหลังการออกกำลังกาย
9. สรุปผลการดำเนินโครงการ