directions_run
โครงการผู้สูงอายุจิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
1
มีนาคม 2563รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองขุด
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
สาธิตและฝึกปฏิบัติ จำนวน 5 วัน ๆ ละ 2 ชั่วโมง
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ผลผลิต 1. ผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายโดยการฝึกบริหารลมปราณ 24 ท่า ได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย ร้อยละ 100 2. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เกิดความรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลดความตึงเครียด ร้อยละ 90 ผลลัพธ์ ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น สุขภาพจิตดีได้พักผ่อนหย่อนใจ หายเครียด และที่สำคัญคือเซลล์สมองทำงานดีขึ้น และลดปัญหาภาวะความรุนแรงจากโรคเรื้อรัง ลดภาระแก่ลูกหลาน ชุมชน และสังคม