กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 18/12/2019 - 18/12/2019

งบประมาณที่ตั้งไว้ 22,060.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 100 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุและผู้ที่กำลังเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ จำนวน 100 คน

รายละเอียดกิจกรรม :
1. สัมโมทนียกถา
2. การใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ
3. กิจกรรมกลุ่ม “กิจกรรมไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่เศร้า กินข้าวอร่อย”
4. Smart Walk คือ การออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม โดยจัดกิจกรรมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30-60 นาที ด้วยการบริหารร่างกายท่าต่างๆ การรำไทเก็ก การเต้นโนราบิค การฝึกบริหารลมปราณ 24 ท่า การเดิน
5. Smart Brain คือ การดูแล ฝึกฝนทักษะทางสมอง เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม และยังมีการแนะนำให้ผู้สูงอายุฝึกสมองด้วยการเล่นเกมต่างๆ โดยผ่านการจัดกิจกรรมสันทนาการของศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุฯ การประดิษฐ์ดอกไม้จากเศษวัสดุ เช่น ถุงน้ำยาปรับผ้านุ่ม การทำกระเป๋าผ้าจากเศษผ้า
6. Smart Sleep & Emotional คือ การนอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง โดยนอนหลับในช่วงหัวค่ำและตื่นแต่เช้าตรู่มาออกกำลังกาย รวมทั้งการทำจิตใจให้เบิกบาน ไม่เครียด ไม่เศร้าหมอง
7. Smart Eat คือ การกินอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ และมีการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพช่องปากที่ดี โดยเชิญทันตแพทย์จาก รพ.สตูลมาตรวจและแนะนำการดูแลฟัน
8. กิจกรรมเพื่อนชวนเพื่อน ผู้สูงอายุเดินเคาะประตูบ้าน ชวนผู้สูงอายุมาออกกำลังกาย ร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ในศูนย์ผู้สูงอายุฯ เพื่อสร้างความเข้มแข็งให้กับชมรมผู้สูงอายุ

จากงบประมาณกองทุนประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองขุด ประเภทที่ ๓ สนับสนุนให้ศูนย์เด็กเล็กหรือศูนย์อื่น หรือศูนย์พัฒนาเด็กเล็กและฟื้นฟูคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและคนพิการ จำนวน 22,060 บาท รายละเอียด ดังนี้
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน ๑๐๐ คน ๆ ละ ๒๕ บาท จำนวน ๒ มื้อ
เป็นเงิน ๕,๐๐๐ บาท
2. ค่าอาหารกลางวันผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน ๑๐๐ คนๆ ละ ๖๐ บาท จำนวน 1 มื้อ
เป็นเงิน 6,๐๐๐ บาท
3. ค่าเช่าเครื่องเสียง เป็นเงิน 2,000 บาท
4. ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ ๖๐๐ บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
5. ค่าตอบแทนวิทยากรกลุ่ม จำนวน 3 คน ๆ ละ 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 5,400 บาท
6. ค่าเตรียมสถานที่และทำความสะอาดสถานที่ เป็นเงิน 1,000 บาท
7. ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1x3 เมตร ตารางเมตรละ 120 บาท เป็นเงิน 360 บาท
8. ค่าวัสดุอุปกรณ์อื่นๆที่ใช้ในโครงการ ( ค่าเข้าเล่มและการจัดรูปเล่มหลักฐานเอกสาร ค่าถ่ายเอกสาร ค่าพริ้นรูป เป็นเงิน 5๐๐ บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 22,060 บาท
* หมายเหตุ งบประมาณต่าง ๆ สามารถถัวจ่ายกันได้ตามการจ่ายจริง กิจกรรม สถานที่และเวลา
สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม