| 1. |
อบรมให้ความรู้ครั้งที่ ๑ เรื่องการโภชนาการเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค ลดหวาน ลดมัน ลดเค็ม และลดปริมาณการบริโภคเนื้อสัตว์ |
6 ธ.ค. 2562 |
- |
3.1 อบรมให้ความรู้ครั้งที่ ๑
เรื่องการโภชนาการเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค ลดหวาน ลดมัน ลดเค็ม และลดปริมาณการบริโภคเนื้อสัตว์
- วัดความดันโลหิตและปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือดแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
- พิธีเปิดโครงการอย่างเป็นทางการ และจัดการอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการรวม 40 คน
- สาธิตแนะนำอาหารเมนูต่างๆที่ง่าย และเหมาะสม
- แบ่งกลุ่มระดมความคิด คิดเมนูต่างๆด้วยตนเอง และรับคำแนะนำปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมโดยวิทยากร3.1.1 ประชุมประเมิน
- ประชุมผู้ปฏิบัติงานจำนวน 10 คนประเมินผลการอบรมครั้งที่ ๑ แบ่งหน้าที่เฝ้าระวังติดตาม.1.2 ติดตามตรวจสุขภาพ
- เยี่ยมติดตามดูพฤติกรรมการบริโภคของผู้เข้าร่วมโครงการ ตรวจวัดความเปลี่ยนแปลง3.2 อบรมให้ความรู้ครั้งที่ ๒
เช้า – การอบรมให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพ
และสิทธิต่างๆของผู้สูงอายุ ผู้เข้าร่วมโครงการ
รวม 40 คน
- วัดความดันโลหิตและตรวจวัดปริมาณน้ำตาลใน
กระแสเลือดแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
บ่าย - อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่
ง่ายอย่างถูกวิธี และเหมาะสม 3.2.1 ติดตามประเมินสุขภาพ
- ตรวจสุขภาพ ตามวัดความดันผู้เข้าร่วมโครงการ
- ลงเยี่ยมบ้านเพื่อแนะนำและประเมินการออกกำลังกาย และ การบริโภค
- ชักชวนและกระตุ้นให้มาออกกำลังกาย - ประชุมประเมินผลการปฏิบัติงาน
- สรุปผลงาน ปัญหาและอุปสรรค
- ปิดโครงการ
|
-
|
-
|
-
|
-
|