กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง
รหัสโครงการ 2563/L7161/2/
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมเปตองอำเภอเบตง
วันที่อนุมัติ 18 ธันวาคม 2562
ปี 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 8 มกราคม 2563 - 30 เมษายน 2563
งบประมาณ 33,300.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายโอภาส พงศาวกุล
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ เป็นที่ยอมรับกันแล้วว่าเป็นวิธีการสร้างเสริมสุขภาพ  ทั้งร่างกาย และจิตใจให้สมบูรณ์แข็งแรงห่างไกลโรค ซึ่งกีฬาเปตองมีประโยชน์ในการพัฒนาด้านต่างๆ ดังนี้    พัฒนาทางด้านร่างกาย เช่น กำลังแขน  กำลังขา ข้อมือ ข้อศอก และหัวไหล่ให้สัมพันธ์กัน ผู้เล่นจะต้องเดินไปเดินมาตามความยาวของสนาม การลุก-นั่ง เพื่อวางลูกตลอดเวลาการเล่น กีฬาเปตองช่วยให้เกิดการทำงานที่สัมพันธ์กันระหว่างสายตา และมือ เนื่องจากใช้สายตา กะระยะทางในแง่มุมต่างๆทั้งลูกเข้าลูกตี เพื่อให้ได้ประสิทธิตามต้องการ พัฒนาการทางด้านสติปัญญา กีฬาเปตองเป็นเกมการเล่นที่จำเป็นต้องอาศัย การคิด คาดคะเน และอ่านเกมใน  การเล่น คิดเกมรับเมื่อเป็นฝ่ายเสียเปรียบ และเกมรุกที่บังคับให้ฝ่ายตรงข้ามเล่นตามเกมที่เราวางไว้      พัฒนาการทางด้านจิตใจ กีฬาเปตองมีทั้งเดี่ยว คู่ ทีม ผู้เล่นจะต้องเข้าใจถึงจิตใจของผู้ร่วมทีมเป็นอย่างดี มีการปรึกษาหารือกัน ยอมรับความคิดของกัน และกัน แสดงให้เห็นถึงการเป็นผู้นำ และผู้ตามที่ดี พัฒนาทางด้านสมาธิ การเล่นเปตองนั้น สมาธิเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นประเภทเดี่ยวหรือทีมก็ตาม ผู้เล่นจะต้องฝึกการว่างเฉย ให้ได้ ไม่วิตกกังวล ไม่ท้อแท้ ที่สำคัญต้องไม่ใส่ใจเสียงผู้ชมรอบข้างสนาม เพราะจะทำให้เกิดความสับสน อันทำให้มีผลโดยตรงต่อฝีมือของตนเองในการเล่น การพัฒนาการทางด้านสังคม กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่าย จึงมีผู้นิยมเล่นกันอย่างแพร่หลาย การเล่นกีฬาเปตองนอกจากจะได้พัฒนาด้านต่างๆแล้ว ผู้เล่นยังได้พบปะสังสรรค์ได้รู้จักและร่วมสนุกกัน นับเป็นการสร้างสังคมอันดีแก่นักกีฬา นอกจากลดปัญหา ยาเสพติด ลดปัญหาอาชญากรรมลง เนื่องจากการออกกำลังกาย การเล่นกีฬายังได้รับการสนับสนุนให้ฝึกฝนจนมีความสามารถในการแข่งขันกัน สามารถสร้างชื่อเสียงให้แก่สถาบัน ชุมชน กลุ่ม หรือประเทศชาติของตนได้ ชมรมเปตองอำเภอเบตงได้เห็นถึงความสำคัญ  ในข้อนี้ จึงได้ทำการส่งเสริมให้เยาวชนและประชาชนมาออกกำลังกาย โดยมุ่งหวังให้มีนิสัยรักการออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ พร้อมกับสนับสนุนให้เยาวชนและประชาชนได้แสดงความสามารถทางด้านกีฬาเปตอง ทั้งภายในและภายนอกเมืองเบตงอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้น ทางชมรมจึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อมุ่งหวังให้เยาวชนและประชาชนได้ออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น มีสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และเป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีระหว่างผู้เข้าร่วมโครงการได้อีกด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชนและประชาชนทั่วไปได้ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์มาออกกำลังการเพื่อสุขภาพ
  2. เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชนและประชาชนทั่วไปได้มีสมรรถภาพทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ที่ดีและเหมาะสม
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ

1.ประชุมปรึกษารูปแบบของโครงการ   2.นำเสนอโครงการ   3.ติดต่อ และนำเสนอรายละเอียดโครงการ   4.จัดเตรียมบุคลากร อุปกรณ์ สถานที่ วันเวลาตลอดจนรับลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ   5.ดำเนินงานตามกิจกรรมในโครงการ -โดยดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 3 วัน/สัปดาห์จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง เวลา 17.00 น.- 19.30 น. (จันทร์-อาทิตย์)   6.บันทึกจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกวันที่มีกิจกรรม   7.ประเมินผลก่อน-หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพด้านร่างกาย หมายเหตุ รายงานผลการประเมินสุขภาพด้านร่างกายทุก 2 เดือน

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ทักษะกีฬาเปตองได้อย่างถูกต้อง   2.เพื่อให้เด็กเยาวชนและประชาชนมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ   3.เพื่อให้รู้จักใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ห่างไกลยาเสพติด   4.เพื่อให้มีความรักสามัคคี มีสัมพันธไมตรีที่ดีต่อกัน   5.เพื่อให้มีสมาธิยาวนานมากขึ้น