| ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในกลุ่มเสี่ยงสูงโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน |
29 ก.ย. 2563 |
29 ก.ย. 2563 |
|
- จัดอบรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง
- ให้ความรู้เกี่ยวกับโรค / การปฏิบัติตัวโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง
- ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
- สาธิตและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
- ให้ความรู้เรื่องสุขภาพจิตและการจัดการความเครียด
- ให้ความรู้เรื่องการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
- สาธิตการจัดเมนูอาหารสี
- ทำแบบทดสอบความรู้หลังอบรม
|
|
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง มีความรู้และทักษะในการดูแลตนเองเพื่อป้องกันโรค สามารถประเมินและแก้ไขภาวะสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชนได้
- แกนนำประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง มีการขยายผลแก่สมาชิกกลุ่มเสี่ยงในชุมชน
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง ได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์การดูแลตนเอง
- อัตราการตรวจพบโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูงของประชาชน ลดลง
|
|