โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 4 ตำบลโคกสะบ้า
โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 4 ตำบลโคกสะบ้า
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 4 ตำบลโคกสะบ้า | |
| รหัสโครงการ | 63-L1473-02-005 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 4 ตำบลโคกสะบ้า | |
| วันที่อนุมัติ | 12 ธันวาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2563 - 31 ธันวาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 17,660.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกัญญาพัชร ชูช่วย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกสะบ้า อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง |
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคอ้วนโรคมะเร็งความเครียด ฯลฯทำให้ระบบสุขภาพของคนไทยต้องเน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างเสริมสุขภาพเนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษาจึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกกาลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชนประกอบด้วย การออกกำลังกายอาหารปลอดภัยอารมณ์และสุขภาพจิตอนามัยชุมชนและอโรคยาซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคลครอบครัวและชุมชน ให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็นในการสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชนที่จะร่วมใจแก้ปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชนโดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุ 6 ปีขึ้นไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่นการเดินวิ่งการปั่นจักรยานว่ายน้ำเต้นแอโรบิคเป็นต้น การเต้นแอโรบิคเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมของการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาม ผ่อนคลายและให้ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 4 ตำบลโคกสะบ้า จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพหมู่ที่ 4 ตำบลโคกสะบ้า ปี 2563ขึ้น เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาลโดยให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ โดยกระตุ้นทำให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อีกด้วย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
1 เสนอโครงการต่อคณะกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลโคกสะบ้าเพื่อพิจารณาอนุมัติ
2 ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อเข้าร่วมโครงการ
3 จัดกิจกรรมออกกำลังกายแบบแอโรบิคเพื่อสุขภาพจำนวนผู้เข้าร่วม30 คน เป็นประจำทุกสัปดาห์ๆ ละ
3 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง จนเสร็จสิ้นโครงการ
4ติดตามการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
5 สรุปและประเมินผลโครงการ
- ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง