กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ลีลาศเพื่อสุขภาพ ชุมชนบางหัก

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม ลีลาศเพื่อสุขภาพ ชุมชนบางหัก
รหัสโครงการ 63-L7258-2-29
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชุมชนบางหัก
วันที่อนุมัติ 9 มกราคม 2563
ปี 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563
งบประมาณ 41,900.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายพสิษฐ์ฑณัช จันทร์แดง
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

เนื่องจากคนในชุมชนบางหัก มีความสนใจด้านสุขภาพมาละลีลาศเป็นกิจกรรมเต้นรำที่มีการ เคลื่อนไหวร่างกายไปกับคู่ที่มีศิลปะ สวยงามเป็นศาสตร์และศิลป์ มีลีลาชวนให้เพลิดเพลิน ซึ่งไม่จำกัดเพศและอายุของผู้ เต้นเหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ไม่จะเป็นเด็กหรือคนสูงวัยก็สามารถต้นลีลาศได้เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ เจ็บ อีกทั้งยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพทางไม่ได้ออกแรงมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทรกข้อต่อและกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ อีกทั้งกายและจิตใจตลอดถึงด้านอารมณ์ และมีบุคลิกภาพที่ดีเป็นการฝึกสมาธิได้อีกวีรีหนึ่ง เพราะในขณะที่เราเต้นลีลาศอยู่นั้นเราจะต้องบังคับให้สติอยู่กับตัวเราเสมอ เพราะมิฉะนั้นเราอาจเสียจังหวะ หรือเต้นผิดได้ เปรียบเสมือนการทำให้เราได้มี เวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น และยิ่งไปกว่านั้นลีลาศยังเป็นการได้พบปะพูดคุยกันของคนในชุมชนได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็น ซึ่งกันและกันภายในชุมชนเอง ชุมชนบางหัก เห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพแก่คนในชุมชน ชุมชนจึงสนใจริเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนหันมาสนใจการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และส่งเสริมให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพดี อีกทั้งเป็นการสร้างความสัมพันธ์ให้เกิดความสามัคคีเป็นชุมชนสร้างสุขภาพ จึงได้ทำโครงการลีลาศเพื่อสุขภาพขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน
  2. เพื่อให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชาสัมพันธ์
  2. จัดซื้อครุภัณฑ์
  3. อบรมให้ความรู้
  4. ออกกำลังกายลีลาศต่อเนื่อง
  5. สรุปผลการดำเนินงาน
วิธีดำเนินการ
  1. เขียนโครงการเพื่อเสนอโครงการ

  2. ประชาสัมพันธ์โครงการ ด้วยป้ายไวนิล เสียงตามสาย

  3. จัดกิจกรรม ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการลีลาศเพื่อสุขภาพ ชุมชนบางหัก

3.1 จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่อง ทักษะการออกกำลังกายด้วยการลีลาศขั้นพื้นฐาน และความปลอดภัยใน การออกกำลังกายด้วยลีลาศเพื่อสุขภาพ

3.3 จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการลีลาศเพื่อสุขภาพ สัปดาห์ละ 3ครั้งๆละ 1ชม.ระยะเวลา 8 เดือน

  1. ติดตามโครงการสรุปกิจกรรมในการดำเนินการ

  2. จัดทำเล่มสรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครหาดใหญ่

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย

2.คนในชุมชนทีสุขภาพร่างกายแข็งแรง