โครงการสุขภาพจิตดี สุขภาพกายดี ด้วยวิธีเต้นบาสโลป
โครงการสุขภาพจิตดี สุขภาพกายดี ด้วยวิธีเต้นบาสโลป
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสุขภาพจิตดี สุขภาพกายดี ด้วยวิธีเต้นบาสโลป | |
| รหัสโครงการ | 63-L1485-2-24 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคบ้านลำแคลงม.4 | |
| วันที่อนุมัติ | 28 มกราคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2563 - 31 สิงหาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 34,950.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวณทิพรดา สำนักพงษ์ ตำแหน่ง ประธานชมรมแอโรบิคบ้านลำแคลง ม.4 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปะเหลียน อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมีมากขึ้น วิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไปมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง เพราะการออกกำลังกายและการเล่นกีฬามีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆเช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้อรั้งเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องในภาพรวมระดับประเทศ ระดับจังหวัด ระดับอำเภอและในตำบลปะเหลียน
ในการจัดกิจกรรมการประกวดการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นบาสโลปทำให้ประธานชมรมแอโรบิคบ้านลำแคลง ม.4 ได้เห็นถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นบาสโลป เพราะการเต้นบาสโลปเป็นการออกกำลังกายแบบใหม่ที่กำลังเป็นกระแสนิยมกันมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ ซึ่งการเต้นบาสโลปนอกจากจะสวยงามและสุขภาพแข็งแรงแล้วยังส่งเสริมให้ประชาชนมีความสามัคคีกันในชุมชนและรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ในการทำกิจกรรมกลุ่มเพื่อสาธารณะตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขดำเนินยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง”โดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้คนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งทางกาย ใจ สังคม และปัญญา มีสัมมาอาชีพ มีรายได้ สามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีสุขภาพแข็งแรงบนพื้นฐานของความพอดี พอประมาณ อย่างมีเหตุผล และได้กำหนดให้ทุกชุมชนมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพตามหลัก 3 อ คือ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย เพื่อลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ประธานชมรมแอโรบิคบ้านลำแคลงม.4 ได้เห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอของประชาชนในพื้นที่ม.4 เพราะการออกกำลังกายเป็นตัวชี้วัดตัวหนึ่งที่จะบรรลุเกณฑ์การเป็นชุมชนสุขภาพดี ทางชมรมแอโรบิคบ้านลำแคลงม.4 จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพจิตดี สุขภาพกายดี ด้วยวิธีเต้นบาสโลปขึ้น
- 1. เพื่อส่งเสริมประชาชนหมู่ 4 ให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- 2. เพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
- 3. ส่งเสริมให้ประชาชนใช้เวลาว่างเกิดประโยชน์
- ประชุมจี้แจงโครงการ
- เสนอโครงการต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเพื่อขออนุมัติโครงการ
- จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายให้กับกลุ่มเป้าหมาย
- ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกาย เป็นประจำสัปดาห์ละ 3 วัน
5.ติดตามการประเมิลผลโครงการ 6.รายงานผลการดำเนินโครงการ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถลดภาวการณ์เจ็บป่วยได้
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์