โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยชุมชนมีส่วนร่วม (กิจกรรมเข้าจังหวะบาสโลป และ Music Therapy)
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยชุมชนมีส่วนร่วม (กิจกรรมเข้าจังหวะบาสโลป และ Music Therapy) "
ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางพัทนัย แก้วแพง
กันยายน 2563
ที่อยู่ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 63-L7257-2-22
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 กุมภาพันธ์ 2563 ถึง 30 กันยายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยชุมชนมีส่วนร่วม (กิจกรรมเข้าจังหวะบาสโลป และ Music Therapy) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยชุมชนมีส่วนร่วม (กิจกรรมเข้าจังหวะบาสโลป และ Music Therapy)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยชุมชนมีส่วนร่วม (กิจกรรมเข้าจังหวะบาสโลป และ Music Therapy) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 63-L7257-2-22 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 กุมภาพันธ์ 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 138,200.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
จากการจัดทำโครงการตั้งแต่วันที่ ๙ กรกฎาคม -๒๗ กันยายน พ.ศ.๒๕๖๒ กลุ่มเสี่ยงที่ร่วมโครงการมีอายุ ๓๕-๘๕ ปี จำนวน ๔0 คน พบว่าระดับ BMI.ลดลงจำนวน ๘ คนแต่ระดับความเสี่ยงยังไม่เปลี่ยนแปลง พบระดับความเสี่ยง ระดับ ๑=๑๗ คนระดับความเสี่ยงระดับ ๒= ๓ คน จำนวนน้ำหนักปกติและน้ำหนักปกติเกินจำนวน ๒0 คน ความดันโลหิตปกติจำนวน๓๖ คน สงสัยความดันสูง=๔ คน ค่า FBS.ปกติจำนวน ๓๕ คน เสี่ยงต่อเบาหวานจำนวน ๕ คน สมาชิกมีปัญหาด้านสาธารณะสุข คือ ภาวะโภชนาการเกินอ้วน ภาวะเสี่ยงเบาหวานเสี่ยงความดันโลหิตสูงเสี่ยงไขมันในเส้นเลือดสูงตลอดจนมีภาวะโรคความดัน โลหิตสูง เบาหวานและไขมัน ในเส้นเลือดสูงรวมถึงการวิเคราะห์การขจัดความเครียดในแบบสอบถามข้อ ๗ สรุปได้โดยต้องการจัดการความเครียดมากขึ้น ร้อยละ 0.๕
ดังนั้นสมาชิกจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษโดยเน้นการส่งเสริมสุขภาพป้องกันการเกิดโรค และภาวะแทรกซ้อนต่างๆจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยชุมชนมีส่วนร่วม (กิจกรรมเข้าจังหวะ/กิจกรรมบาสโลบและเพลงคาราโอเกะ (Musictherapy) ขึ้น
วัตถุประสงค์โครงการ
- ๑. เพื่อให้ประชาชนที่ร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับอาหาร,อาหารแทนยา และการออก กำลังกายรวมถึงการใช้เสียงและปอดได้ถูกต้อง ร่างกายไม่เป็นโรคปอดและสายเสียงแข็งแรง
- ๒.เพื่อให้ประชาชนเกิดความตระหนักและมีส่วนร่วมในการส่งเสริม การป้องกันโรคและดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- การร่วมประชุมและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายก่อนการจัดอบรม
- กิจกรรมย่อยตรวจร่างกาย วัดความดัน โลหิต ตรวจเลือด ชั่งนำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว ก่อนและหลังจบโครงการ
- ส่งเสริมการออกกำลังกาย (กิจกรรมเข้าจังหวะ)
- การร่วมประชุมและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยการใช้เสียงและการใช้ปอด ก่อนและหลังการจัดอบรม
- ส่งเสริมการออกกำลังกาย โดยการร้องเพลง (music therapy) และบรรยาย ๕ เดือน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 70 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๑. ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้เรื่องเกี่ยวกับอาหาร, การกินอาหารแทนยา และการออกกำลังกาย วิธีการบริหารการหายใจ กล้ามเนื้อปอด กระดูกและข้อในการออกกำลังกาย,การใช้หลอดเสียงและปอดเพิ่มขึ้นร้อยละ ๕
๒. ผู้เข้ารับร่วมโครงการมี BMI .และปอดขยายได้มาตรฐานเพิ่มขึ้นร้อยละ ๑0(จำนวนสมาชิก)
๓. ค่าน้ำตาลในเลือดและค่าความดันโลหิต.ของผู้ร่วมโครงการวัดได้ตามเกณฑ์มาตรฐาน
๔. จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ70
๕. ระดับพึงพอใจร้อยละ 70
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย |
|---|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 70 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 70 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) การร่วมประชุมและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายก่อนการจัดอบรม (2) กิจกรรมย่อยตรวจร่างกาย วัดความดัน โลหิต ตรวจเลือด ชั่งนำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว ก่อนและหลังจบโครงการ (3) ส่งเสริมการออกกำลังกาย (กิจกรรมเข้าจังหวะ) (4) การร่วมประชุมและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยการใช้เสียงและการใช้ปอด ก่อนและหลังการจัดอบรม (5) ส่งเสริมการออกกำลังกาย โดยการร้องเพลง (music therapy) และบรรยาย ๕ เดือน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ