แอโรบิกเพื่อสุขภาพ ปี2563
แอโรบิกเพื่อสุขภาพ ปี2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | แอโรบิกเพื่อสุขภาพ ปี2563 | |
| รหัสโครงการ | 63-02-015 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอร์โรบิกเพื่อสุขภาพตำบลแป-ระ | |
| วันที่อนุมัติ | 9 มกราคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 มีนาคม 2563 - 15 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 15,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมแอร์โรบิกเพื่อสุขภาพตำบลแป-ระ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแป-ระ อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
- 2.1 เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชนในพื้นที่ 2.2 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 2.4 เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
4.1 เขียนโครงการ
4.2 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
4.3 ประชุมชี้แจงเจ้าหน้าที่และผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการดำเนินงานร่วมกัน
4.4 ประสานงานขอใช้สถานที่
4.5 ประชาสัมพันธ์โครงการ
4.6 จัดกิจกรรมออกกำลังกายโดยวิธี แอโรบิคทุกวัน เวลา 17.00 – 18.00 น.
4.7 สรุปผลการดำเนินโครงการ
4.8 ประเมินโครงการ
10.1 สามารถสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชนในพื้นที่
10.2 ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน
10.3 ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา