เติมฝัน ปันสุข สูงวัย หัวใจยังแจ๋วบ้านบางตาล ปี 2563
เติมฝัน ปันสุข สูงวัย หัวใจยังแจ๋วบ้านบางตาล ปี 2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | เติมฝัน ปันสุข สูงวัย หัวใจยังแจ๋วบ้านบางตาล ปี 2563 | |
| รหัสโครงการ | 63-L3333-02-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 7 บ้านบางตาล | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 13,320.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเปื้อม ขุนทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะนางคำ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
ด้วยในปัจจุบันนี้ผู้สูงวัยบ้านบางตาลจำนวน58คนบางคนป่วยเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน จำนวน9 คน ความดันโลหิตสูง จำนวน 25 คน ซึ่งกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้ยังคงรักษาตัวตามสถานบริการสาธารณสุขต่างๆ เมื่อเป็นเช่นนี้ ทางคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุได้ประชุมปรึกษาหารือกันเพื่อแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของผู้สูงอายุทั้งที่เป็นโรคและยังไม่เป็นโรค มาจัดการกับสุขภาพให้ดีขึ้น และป้องกันผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆทางชมรมผู้สูงอายุได้นำเอาแนวคิดหลักการดาน ( DAN = การลดน้ำหนักด้วยการควบอาหาร ออกกำลังกาย ทำให้น่ามอง น่าดู ดูดี D = Diet = ลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหาร ,A = Activity = การกระทำอย่างมีชีวิตชีวา การออกกำลังกาย , N = Nice = น่าดู น่ามอง ดูดีอ้างอิงจาก ชมรมฅนบางตาล ดานทุกข์โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านบางตาล)และยึดหลักค่านิยมองค์ BANGTAN คือ ผู้นำยุคใหม่มีการจัดการให้ทีมเครือข่ายตระหนักตื่นรู้อย่างดี มาปรับใช้ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุหมู่ที่ 7 ขึ้น ดังนั้นทางชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 7 บ้านบางตาล ได้จัดทำโครงการ เติมฝัน ปันสุข สูงวัย หัวใจยังแจ๋ว บ้านบางตาล ปี 2563 เพื่อให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม จิตวิญญาณ สามารถดำรงชีวิตอยู่อย่างเป็นสุขในสังคมต่อไป
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อารมณ์ดี
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ต่อกัน
- สูงวัยหัวใจยังแจ๋ว
- เติมพลังสุขภาพ
- เสื้อขาว คลายทุกข์
- ประเมินและสรุปผลโครงการ
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
ขั้นเตรียมการ
1.ประชุมจัดทำแผนงานโครงการ
2.เขียนโครงการ
3.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
4.ประชุมเพื่อชี้แจงโครงการ
ขั้นดำเนินการ
1.กิจกรรมสูงวัยหัวใจยังแจ๋ว
1.1 กิจกรรมสวดมนต์เจริญสมาธิ
1.2 กิจกรรมออกกำลังกายตามวัย
1.3 กิจกรรมสามัคคีร่ายรำ
2. กิจกรรมเติมพลังสุขภาพ
2.1 กิจกรรมดูแลสุขภาพตามวัย
2.2 กิจกรรมแบ่งปันประสบการณ์ดูแลสุขภาพ
3. กิจกรรมเสื้อขาวคลายทุกข์
3.1 กิจกรรมตรวจสุขภาพ
3.2 กิจกรรมนันทนาการ
- ออกกำลังกายตามเสียงเพลง
- รำวงตามจังหวะเพลง
ขั้นประเมินและสรุปผล
1.วัดความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมโครงการ
2.วัดค่าความดันโลหิตสูงของผู้เข้าร่วมโครงการ
3.มีการรวมกลุ่มสูงวัยท่าเนียน รำเวียนครกขึ้น
4.จัดทำรูปเล่มรายงาน
1.ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อารมณ์ดี
2.ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของกันและกัน
3.ผู้สูงอายุมีการจัดตั้งชมรมสูงวัยบางตาล รำเวียนครก ขึ้น