โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกกลุ่มวัย ปี 2563
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกกลุ่มวัย ปี 2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกกลุ่มวัย ปี 2563 | |
| รหัสโครงการ | 63-l1510-2-4 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลหนองบ่อ | |
| วันที่อนุมัติ | 18 กุมภาพันธ์ 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 24 เมษายน 2563 - 24 เมษายน 2563 | |
| งบประมาณ | 10,650.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวสิริยา จิตบุญ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหนองบ่อ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ปี 2562 จากการสำรวจพบว่าประชาชนทุกกลุ่มวัยในเขตรับผิดชอบโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล หนองบ่อ มีการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ คิดเป็นร้อยละ ร้อยละ 40.2 ซึ่งถือว่ายังน้อย การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพดีต้องเริ่มที่การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค การเจ็บป่วยหลายโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคสามารถป้องกันโรคต่างๆได้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับวัยจะสามารถทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรงสามารถป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้หลายโรค เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้นการออกกำลังกายสามารถลดเอว ลดพุงและลดโรคต่างๆได้ อันเป็นการลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรค ชมรม อสม.โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลหนองบ่อได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกกลุ่มวัยปี 2563
- เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้ในการออกกำลังกายไม่น้อยกว่าร้อยละ 80
- อบรมให้ความรู้
- ขั้นตอนวางแผนงาน
- ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดรายละเอียดกิจกรรมในโครงการ
- กำหนดกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
- เขียนโครงการและเสนอโครงการของบประมาณ
2. ขั้นตอนการดำเนินงาน
- ติดต่อประสานงานกับคณะกรรมการ และคณะทำงาน เพื่อกำหนดนัดหมาย
- จัดซื้อวัสดุ อุปกรณ์ประกอบการดำเนินงานตามโครงการ
- จัดเตรียมสถานที่ ติดต่อวิทยากร กำหนดวัน เวลา ที่จะดำเนินโครงการ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
3. ดำเนินการจัดประชุมตามแผนงานและวาระที่กำหนด
- จัดอบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมายตามโครงการ จำนวน 50 คน
- จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อพัฒนาศักยภาพ
ประชาชนมีความรู้และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในการออกกำลังกายให้เหมาะสมทำให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีตลอดไป