กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สภาพเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบัน เป็นสาเหตุการเกิดภาวะเจ็บป่วยด้วยโรคเครียด โรคซึมเศร้า ทำให้มีผลกระทบต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดปัญหาในการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ผู้ดูแล รวมทั้งสมาชิกในครอบครัวต้องเป็นภาระในการดูแลช่วยเหลือในเรื่องต่าง ๆ ทั้งด้านการดำรงชีวิตประจำวัน การประกอบอาชีพ การสนับสนุนทางด้านการเงินและสังคมทำให้ไม่มีความสุขในการดำเนินชีวิตอยู่ในสังคม การเจ็บป่วยด้วยโรคเครียด โรคซึมเศร้า สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายเป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ได้รับการยอมรับ และได้มีการวิจัยแล้วว่าทำให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงการเจ็บป่วยหลายโรคทั้งโรคทางกายและทางจิตสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งการออกำลังกายเป็นการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคที่ให้ผลคุ้มค่า การสร้างพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม สม่ำเสมอ ทำให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค และสามารถลดเอว ลดพุงได้ ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงจากการเกิดโรคต่างๆ ลดและป้องกันโรคเครียด โรคซึมเศร้า เป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ปัจจุบันชมรมกลองยาวเทศบาลเมืองคอหงส์ มีสมาชิกจำนวน 60 คน เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกายที่เหมาะสม สม่ำเสมอ จึงได้ส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิถีกลองยาว โดยผู้เล่นกลอง/เครื่องประกอบจังหวะ และนางรำมีการออกกำลังกายทั้งการเดิน การโยกตัว แขนขา และการเคลื่อนไหวร่างกายในรูปแบบต่างๆ ตามจังหวะกลองและเครื่องประกอบจังหวะ นอกจากการส่งเสริมสุขภาพที่ดี การเล่นและการรำกลองยาวยังเป็นการสืบสานศิลปะการแสดงพื้นบ้านให้ยั่งยืนต่อไป ดังนั้นชมรมฯจึงได้จัดทำโครงการ “ชาวคอหงส์สุขภาพดี ด้วยวิถีกลองยาว”

1. เพื่อลดภาวะเครียดและซึมเศร้า
2. เพื่อให้สมาชิกมีค่าดัชนีมวลกายดีขึ้น
3. เพื่อสืบสานศิลปะการแสดงกลองยาว

1. ประชุมวางแผนการทำงาน ประเมินก่อนจัดกิจกรรม
2. กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิถีกลองยาว
3. กิจกรรมติดตามประเมินผล
4. กิจกรรมสรุปและประเมินผลโครงการ

1. ประชุมวางแผนการจัดกิจกรรม
   
2. แต่งตั้งคณะทำงานชมรมกลองยาวเทศบาลเมืองคอหงส์ ประจำปี 2563
   
3. ประเมินภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าก่อนจัดกิจกรรม
   
4. ให้ความรู้และฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกลองยาวสัปดาห์ละ 2 ครั้งๆ ละ 2 ชั่วโมง
   
5. กิจกรรมติดตามประเมินผลภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าหลังสิ้นสุดโครงการ
   
6. สรุปและประเมินผลโครงการ

1. ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของสมาชิกให้แข็งแรง
   
2. ป้องกันโรค ลดภาวะเจ็บป่วยจากโรคเครียดและโรคซึมเศร้า
   
3. เสริมสร้างความรัก ความสามัคคี และความผูกพันของสมาชิกและคนในชุมชน