กิจกรรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ ด้วยการออกกำลังกาย (การเต้นบาสโลป)
กิจกรรม : กิจกรรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ ด้วยการออกกำลังกาย (การเต้นบาสโลป)
วันที่ 09/03/2020 - 09/03/2020
งบประมาณที่ตั้งไว้ 6,150.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 30 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
เวลา 08.00 – 08.30 น.ลงทะเบียน
เวลา 08.30 – 09.00 น.พิธีเปิด โดย ประธานคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลปิยามุมัง
เวลา 09.00 – 10.30 น.ให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ ด้วยหลัก ๓ อ. (การออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ )
นางยินดีคงถาวร ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
เวลา 10.30 – 12.00 น.ให้ความรู้เรื่องหลักการออกกำลังกายที่ดีและให้ปลอดภัย
นางยินดีคงถาวร ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
เวลา 12.00 – 13.00 น.พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 13.00 – 14.00 น.ให้ความรู้เรื่อง ประโยชน์และวิธีของการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
นางยินดีคงถาวร ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
เวลา 14.00 – 16.00 น. ร่วมกิจกรรมเต้นบาสโลบ
ค่าใช้จ่าย
1.อาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 30 คนๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 25.-บาทเป็นเงิน 1,500.-บาท
2.อาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 30 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 50.-บาทเป็นเงิน 1,500.-บาท
3.ค่าวิทยากรจำนวน 1 คน 4 ชั่วโมงๆ ละ 600.-บาท เป็นเงิน2,400.-บาท
4.ค่าจ้างทำป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 เมตร X 3 เมตร จำนวน 1 ผืนเป็นเงิน750.-บาท
เวลา 08.00 – 08.30 น.ลงทะเบียน
เวลา 08.30 – 09.00 น.พิธีเปิด โดย ประธานคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลปิยามุมัง
เวลา 09.00 – 10.30 น.ให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ ด้วยหลัก ๓ อ. (การออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ )
นางยินดีคงถาวร ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
เวลา 10.30 – 12.00 น.ให้ความรู้เรื่องหลักการออกกำลังกายที่ดีและให้ปลอดภัย
นางยินดีคงถาวร ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
เวลา 12.00 – 13.00 น.พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 13.00 – 14.00 น.ให้ความรู้เรื่อง ประโยชน์และวิธีของการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
นางยินดีคงถาวร ตำแหน่งพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
เวลา 14.00 – 16.00 น. ร่วมกิจกรรมเต้นบาสโลบ
ค่าใช้จ่าย
1.อาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 30 คนๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 25.-บาทเป็นเงิน 1,500.-บาท
2.อาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 30 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 50.-บาทเป็นเงิน 1,500.-บาท
3.ค่าวิทยากรจำนวน 1 คน 4 ชั่วโมงๆ ละ 600.-บาท เป็นเงิน2,400.-บาท
4.ค่าจ้างทำป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 เมตร X 3 เมตร จำนวน 1 ผืนเป็นเงิน750.-บาท