กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยโยคะ ประจำปีงบประมาณ 2563 (กลุ่มประชาชน) ครองขวัญ หมู่ที่ 3 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพะวง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลพะวง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยโยคะ ประจำปีงบประมาณ 2563 (กลุ่มประชาชน) ครองขวัญ หมู่ที่ 3

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยโยคะ ประจำปีงบประมาณ 2563 (กลุ่มประชาชน) ครองขวัญ หมู่ที่ 3 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพะวง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 63-L5217-2-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 27 เมษายน 2563 - 31 กรกฎาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 33,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลพะวง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้นประชาชนส่วนใหญ่ควรจะออกกำลังกายให้ได้ครั้งละ 30 นาที อย่างน้อย3-4 วันต่อสัปดาห์ เพื่อสุขภาพที่ดี และลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ จุดประสงค์ในการออกกำลังกายก็มีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลรูปแบบหรือประเภทในการออกกำลังกายก็มีความหลากหลายให้เลือกตามความต้องการโดยการออกกำลังการเพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจและฝึกปฎิบัติกันอย่างแพร่หลายเพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายเช่นส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยให้ข้อต่อต่างๆทั่วร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีไม่เกิดก่รติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ทั้งยังมีผลดีต่อใจอีกด้วย   ในส่วนของกลุ่มประชาชน(ครองขวัญ) ม.3 มีความประสงค์จะจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยโยคะ ประจำปีงบประมาณ 2563 เพื่อสร้างเสริมสมรรถภาพของร่างกายและลดความเสี่ยงหรือโอกาสการเป็นโรค เป็นกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มประชาชน ในพื้นที่รับผิดชอบ

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อสร้างเาริมสมรรถภาพของร่างกายและลดความเสี่ยงหรือโอกาสการเป็นโรค
2. เพื่อจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมการสร้างสุขภาพจิต และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีของประชาชนในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. 1.ศึกษาพฤติกรรม/ปัญหาและความต้องการของกลุ่มเป้าหมายในช่วงที่ผ่านมา
2. 2.ประชุมชุมชน และเจ้าหน้าที่เพื่อชี้แจงการจัดทำโครงการ
3. 3.ประชาสัมพันธ์/จัดทำและขออนุมัติโครงการ
4. 4.ติดต่อประสานวิทยากร
5. 5.จัดเตรียมเอกสาร/อุปกรณ์
6. 6.ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้
7. 7.ประเมินผลและสรุปผล

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ และความเข้าใจในการสร้างเสริมสุขภาพของร่างกายด้วยโยคะ

2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับความรู้ในการส่งเสริมการสร้างสุขภาพจิต และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น