โครงการ ผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ
โครงการ ผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ ผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งยอ ม.5 | |
| วันที่อนุมัติ | 24 กุมภาพันธ์ 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2563 - 30 มิถุนายน 2563 | |
| งบประมาณ | 6,990.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเอกสิทธิ์ อินทร์ชนะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตาเซะ อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา |
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ)
ผู้สูงอายุมักมีปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิต อันเนื่องมาจากการเสื่อมสมรรถภาพตามอายุที่มากขึ้น จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด ทั้งในด้านปัญหาสุขภาพและสภาพแวดล้อมรอบตัวผู้สูงอายุ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อคุณภาพชีวิต บุคคลในครอบครัวมีบทบาทสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุ จึงจำเป็นต้องเข้าใจปัญหา เพื่อจะได้ดูแลสุขภาพและสภาพแวดล้อมของผู้สูงอายุอย่างถูกต้องและเหมาะสม และเมื่ออายุมากขึ้น ผู้สูงอายุหลายคนมักรู้สึกเหนื่อยง่ายและเคลื่อนไหวช้าลง บางคนอาจรู้สึกอ่อนเพลียและทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันลำบากขึ้น อาการเหล่านี้จัดเป็นปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่เรียกว่าภาวะเปราะบางในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุที่ประสบภาวะนี้จะรู้สึกอ่อนแรง เหนื่อย ไม่มีแรง รวมทั้งน้ำหนักลดลงเอง บุคคลในครอบครัวอาจสังเกตว่าญาติผู้ใหญ่ของตนเกิดอาการของภาวะเปราะบางในผู้สูงอายุหรือไม่จากอาการที่จะยกมากล่าวต่อไปนี้ หากเกิดอาการ 3 อย่างขึ้นไป อาจหมายถึงว่าผู้สูงอายุประสบภาวะดังกล่าวอยู่ รูปร่างผอมลง โดยน้ำหนักตัวลดลงเองประมาณ 5 กิโลกรัมหรือมากกว่านั้น เกิดอาการอ่อนเพลีย มักยืนเองไม่ค่อยได้หรือไม่มีแรงถือของ รู้สึกเหนื่อยง่ายมาก โดยทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ค่อยได้ สมรรถภาพในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ถดถอย เช่น ออกกำลังกาย ทำงานบ้าน หรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เคยชอบ แต่ทำไม่ได้เหมือนแต่ก่อนเดินช้าลง โดยใช้เวลาเดินในระยะทาง 5 เมตร มากกว่า 6-7 วินาที
จะเห็นได้ว่าอาการของภาวะเปราะบางในผู้สูงอายุส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ทำให้การไปเที่ยว แต่งตัว ตื่นขึ้น ลุกจากเตียง หรือเข้าห้องน้ำลำบาก อีกทั้งอาจหกล้มได้ง่าย ภาวะนี้อาจเกิดจากการทำงานของร่างกายที่เปลี่ยนไป ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ร่างกายมักเปลี่ยนแปลงและทำให้ภาวะดังกล่าวแย่ลงอย่างรวดเร็ว ผู้สูงอายุซึ่งมีแนวโน้มป่วยเป็นโรคซึมเศร้า มักมีโอกาสติดเชื้อ รวมทั้งฟื้นตัวจากอาการป่วยหรือการได้รับบาดเจ็บต่าง ๆ ได้ง่าย
ดังนั้น การดูแลผู้สูงอายุทำได้โดยให้ความสำคัญด้านสุขภาพและสภาพแวดล้อมของผู้สูงอายุ เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น การดูแลผู้สูงอายุแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก ได้แก่ วิธีดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ และวิธีจัดสภาพแวดล้อมให้ผู้สูงอายุ
ชมรมผู้สูงอายุจึงเสนอโครงการนี้เพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุน และให้ผู้สูงอายุได้ดูแลสุขภาพของตนเองใน ยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพในวัยสูงอายุ
- 1 อบรมให้ความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพในวัยสูงอายุ
- อบรมให้ความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพในวัยสูงอายุ
- ตรวจสุขภาพ ประเมินการเกิดภาวะแทรกซ้อนในผู้สูงอายุ
- กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ด้านสุขภาพ
- กิจกรรมสันทนาการลดภาวะโรคซึมเศร้า
- ผู้สูงอายุได้รับความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพในวัยสูงอายุ
- ผู้สูงอายุได้รับการตรวจสุขภาพ ประเมินการเกิดภาวะแทรกซ้อนในผู้สูงอายุ
- สามารถลดภาวะโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ