โครงการชุมชนเข้มแข็งร่วมแรงออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
โครงการชุมชนเข้มแข็งร่วมแรงออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการชุมชนเข้มแข็งร่วมแรงออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค | |
| รหัสโครงการ | 63-L1485-2-31 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเต้นแอโรบิคบ้านหัวถนน | |
| วันที่อนุมัติ | 11 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 23,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางนงนภัส คงวิทยา ประธานชมรมเต้นแอโรบิค | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปะเหลียน อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
เนื่องด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากการรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชนในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพแก่คนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถแก้ปัญหาดังกล่าวลงได้ และชมรมเต้นแอโรบิค บ้านปากแคลง มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริม สนับสนุนและดำเนินการด้านสุขภาพให้กับประชาชนในชุมชนให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี ให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ทั้งทางร่างกายและจิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา
การส่งเสริมให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์จากการออกกำลังกาย และได้หันมาออกกำลังกายมากขึ้นอันสืบเนื่องมาจากโครงการ เต้นแอโรบิค บ้านปากแคลง ๒ ปีที่ผ่านมา ทางชมรมมีความต้องการที่จะต่อยอดการออกกำลังกายของคนในชุมชน และใกล้เคียงต่อไป
กลุ่มแอโรบิคบ้านปากแคลง ได้ขอเสนอเพื่อจัดทำโครงการเต้นแอโรบิคบ้านปากแคลงขึ้นในปีงบประมาณ ๒๕๖๓ ครั้งนี้ เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาล โดยการให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ โดยกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี ที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
- ๑.เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในการส่งเสริมสุขภาพและดูแลตนเองของประชาชนโดยการ ออกกำลังกายเต้นแอโรบิค
- ๒.เพื่อให้ผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมเต้นแอโรบิค มีสุขภาพที่ดี ทั้งร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงจากการเกิด โรคต่างๆ
- ๓.เพื่อเสริมสร้างให้พี่น้องประชาชนในชุมชน ได้ตระหนักเห็นความสำคัญและให้การดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย
๑.ประชุมชี้แจงโครงการ ๒.เขียนโครงการเพื่ออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลปะเหลียน ๓.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ ๔.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายแก่กลุ่มเป้าหมาย ๕.ดำเนินการออกกำลังกายตามโครงการทุกวัน ในเวลา ๑๗.๐๐ น. - ๑๘.๐๐ น. ๖.ประเมินผลและสรุปผลการดำเนินงานของโครงการ
๑. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจดี ลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
๒. ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
๓. ก่อให้เกิดความสามัคคีในชุมชนและชุมชนใกล้เคียง