โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ" ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค"
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ" ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค"
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ" ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" | |
| รหัสโครงการ | 63-l3360-2-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม. รพ.สต.บ้านหูแร่ | |
| วันที่อนุมัติ | 11 ธันวาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2562 - 30 สิงหาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 31,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ประธานชมรม อสม.รพ.สต.บ้านหูแร่ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลร่มเมือง อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงานเศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปมีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรมสุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ ปัญหาหมอเถื่อน แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆโดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้น ไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นแต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่ทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆ และได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข รพ.สต.บ้านหูแร่จึงเล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของอสม และประชาชนในชุมชน ที่ลดน้อยลงทั้งทางร่างกายและจิตใจจึงได้มีแนวคิดที่ต้องทำให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงห่างไกลจากโรค จึงได้มีโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”ซึ่งผู้จัดทำโครงการพิจารณาแล้วเห็นสมควรจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ“ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”ขึ้นเพื่อให้ อสม และประชาชนในชุมชน มีความตระหนักถึงการออกกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งมีแกนำในการออกกำลังกายทุกวัน
- 1..เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายอย่างเป็นรูปแบบ
- 2.เพื่อให้ อสม และประชาชนในชุมชนมีการออกกำลัง กายอย่างต่อเนื่อง
- 3 เพื่อให้ อสม และประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวเป็นในทางที่ดีขึ้นโดยดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18.5-24.9 และรอบเอวชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร หญิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร
- ประชุม รณรงค์ จัดบริการ การจัดซื้อ
1.ประชุมแกนนำที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนและจัดทำโครงการเพื่อเสนอของบประมาณ 2.จัดทำโครงการเพื่อเสนอขอรับความเห็นชอบและอนุมัติ 3.ประสารโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล เพื่อขอสนับสนุนวิทยากรในการใช้ความรู้ 4.จัดทำบันทึกรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” อบรม อสม แกนนำ ในเรื่อง อาหารกับสุขภาพ/การเต้นแอโรบิคที่ถูกต้อง 5.จัดให้มีการออกกำลังกายต่อเนื่อง โดยนัดมารวมกัน ที่ รพ.สต.บ้านหูแร่ ทุกวันพุธ เวลา 17.00 น.-18.00 น. 6.จัดกิจกรรมออกกำลังกาย เพื่อสร้างกระแส จำนวน 1 วัน 7.สรุปผลการดำเนินงานและติดตามประเมินผลโครงการ
1.มีแกนนำในการออกกำลังกายอย่างเป็นรูปแบบ 2.อสมและประชาชนในชุมชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 3.ให้ อสม และประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานร้อยละ 70 โดยดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18.5-24.9 และรอบเอวชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร หญิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร โดยร้อยละ 70 ผู้เข้าร่วมโครงการ