โครงการพ่อแก่แม่แก่ ชวนเดิน ชวนวิ่งเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2563
โครงการพ่อแก่แม่แก่ ชวนเดิน ชวนวิ่งเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการพ่อแก่แม่แก่ ชวนเดิน ชวนวิ่งเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2563 | |
| รหัสโครงการ | L2485 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุองค์การบริหารส่วนตำบลพร่อน | |
| วันที่อนุมัติ | 10 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 10 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 18,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเหมือน ขวัญคง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพร่อน อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส |
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี มีความทันสมัยและความสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ปัจจุบันระบบสุขภาพของไทยที่เน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างสุขภาพ การออกกำลังกายจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การออกกำลังกายมีหลายวิธีตามแต่ความเหมาะสมและความต้องการของแต่ละบุคคล แต่ที่เหมาะสมที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ คือการออกกำลังกายด้วยการเดินและวิ่ง ซึ่งจะทำให้เป็นผลดีต่อสุขภาพ ร่างกายและจิตใจ
ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุ องค์การบริหารส่วนตำบลพร่อน ตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาดังกล่าว ประกอบกับเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จึงได้จัดทำโครงการพ่อแก่แม่แก่ชวนเดิน ชวนวิ่ง เพื่อสุขภาพ ประจำปี 2563 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายและมีความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง ส่งผลต่ออัตราป่วยต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อลดลง เช่น โรคความวามดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือดในประชาชนลดลง
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกาย
- เพื่อให้ประชาชนมีความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง
- เพื่อลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อของประชาชน
- จัดกิจกรรมเดิน - วิ่ง เพื่อสุขภาพตามเส้นทางที่กำหนดและพร้อมบรรยายให้ความรู้แก่ประชาชนเรื่องการดูแลสุขภาพ
1) ประชุมชี้แจงและวางแผนโครงการแก่ผู้ที่เกี่ยวข้อง 2) ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนเข้าร่วมโครงการ3) ให้ความรู้แก่ประชาชนเรื่องการดูแลสุขภาพ 4) จัดกิจกรรมเดิน - วิ่ง ตามเส้นทางที่กำหนด 5) สรุปและประเมินผล โครงการ
1) ประชาชนได้การออกกำลังกาย 2) ประชาชนเกิดความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง 3) อัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อของประชาชนลดลง