โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก ประจำปี 2563 ชมรมแอโรบิก ตำบลพร่อน อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส
โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก ประจำปี 2563 ชมรมแอโรบิก ตำบลพร่อน อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก ประจำปี 2563 ชมรมแอโรบิก ตำบลพร่อน อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส | |
| รหัสโครงการ | L2485 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิก ตำบลพร่อน | |
| วันที่อนุมัติ | 10 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2563 - 30 ธันวาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 8,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวปานหทัย เสาร์พูล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพร่อน อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส |
ปัจจุบันสังคมไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจและวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ ปัญหาหมอเถื่อน แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่น ยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้น การสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆและได้ผล จึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงไป ดังนั้น ชมรมแอโรบิกตำบลพร่อน อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส เห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพของประชาชนในพื้นที่ ต้องการให้ประชาชนในพื้นที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรค จึงได้มีโครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค ประจำปี 2563 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนมีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อให้ประชาชนได้ออกกำลังกาย โดยการเต้นแอโรบิค
- เพื่อให้ประชาชนมีความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง
- เพื่อให้ประชาชนรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- จัดกิจกรรมออกกำลังกาย โดยการเต้นแอโรบิค ตั้งแต่เวลา 18.00 น. – 19.00 น.
๑) ประชุมชี้แจงและวางแผนโครงการแก่ผู้ที่เกี่ยวข้อง 2) ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนทราบ 3) ประสานผู้นำการออก กำลังกาย 4) จัดกิจกรรมออกกำลังกาย โดยการเต้นแอโรบิค ตั้งแต่เวลา 18.00 น. – 19.00 น. 5) สรุปและประเมินผลโครงการ
1) ประชาชนได้ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค 2) ประชาชนเกิดความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง 3) ประชาชนรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์