แอโรบิค พิชิตโรค หมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทอง ประจำปีงบประมาณ 2563
แอโรบิค พิชิตโรค หมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทอง ประจำปีงบประมาณ 2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | แอโรบิค พิชิตโรค หมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทอง ประจำปีงบประมาณ 2563 | |
| รหัสโครงการ | 63-L3333-02-12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ภาคีเครือข่าย อสม. หมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทอง | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 19,990.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายใบอะดุลย์ สวยงาม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะนางคำ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรม, กลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อ เป็นต้นทั้งนี้ เนื่องจากการออกกำลังกาย เป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิคเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ด้วยเหตุนี้กลุ่ม อสม.หมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทอง จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิค พิชิตโรค บ้านเกาะนางทอง ปีงบประมาณ2563 ขึ้น โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะนางคำ เป็นเงิน 19,990 บาท (หนึ่งหมื่นเก้าพันเก้าร้อยเก้าสิบบาทถ้วน)
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
- ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ
- อบรมให้ความรู้และสอนหลักการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ถูกต้อง
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายโดยวิธี แอโรบิค ทุกวัน เวลา 16.30 – 17.30 น.
- ประชาสัมพันธ์ในชุมชนถึงการดำเนินโครงการ
- ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทั้งในด้านร่างกาย ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน รอบเอว ก่อน- หลังดำเนินโครงการ
- อบรมให้ความรู้และสอนหลักการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ถูกต้อง 1 ครั้ง
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายโดยวิธีแอโรบิคทุกวัน ตั้งแต่เดือน เมษายน – กันยายน 2563 ตั้งแต่เวลา 16.30 – 17.30 น.
- สรุปผลการดำเนินงาน
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมโครงการรู้จักการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความสัมพันธ์อันดีต่อกัน