กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Physical activity)
รหัสโครงการ	63-L3333-02-27
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมฟุตบอลบ้านเกาะนางคำ
วันที่อนุมัติ	18 มีนาคม 2563
ปี	2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 เมษายน 2563 - 30 กันยายน 2563
งบประมาณ	20,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายศิริ วุ่นชูแก้ว
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลเกาะนางคำ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง

แผนงานสิ่งเสพติด , แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

ปัจจุบันวิถีการดำเนินชีวิตของเด็ก เยาวชนและประชาชนได้เปลี่ยนแปลงอย่างมาก มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลให้เกิดพฤติกรรม "เนือยนิ่ง" หรือพฤติกรรมสโลว์ ซึ่งทั้งหมดส่งผลทำให้เด็ก เยาวชน และประชาชนขาดการเคลื่อนไหวออกแรงในชีวิตประจำวันและขาดการออกกำลังกาย ซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจ การป้องกันที่ดีอีกทางเลือกหนึ่งคือการสร้างสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำซึ่งต้องเลือกปฏิบัติให้สมวัยด้วย การทำกิจกรรมทางกายหรือกาเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำส่งผลต่อการมีสุขภาพดังนี้ ควบคุมน้ำหนักหรือเป็นโรคอ้วน ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง สร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้าวมเนื้อ ช่วยให้มีสุขภาพดี สร้างทักษะการเคลื่อนไหวป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มในวัยผู้ใหญ่และวัยผู้สูงอายุ กิจกรรมทางกาย (Physical activity) เป็นการทำกิจกรรมเคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกายซึ่งเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อลาย และทำให้มีการใช้พลังงานมากขึ้นจากภาวะปกตอขณะพัก การเคลื่อนไหวร่างกายสามารถจัดหมวดหมู่ได้เป็น 4 ประเภท จตามบริบทที่กระทำได้แก่ 1. การทำงานประกอบอาชีพ (Occupational activity) 2. การทำงานบ้าน/งานสวน (Household activity) 3. การเดินทางจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง (Transportation activity) 4. การทำกิจกรรมในเวลาว่างหรืองานอดิเรก (Leisuer time activity) ดังนั้น กิจกรรมทางกาย (Physical activity) เป็นการเคลื่อนไหวร่างกาย ซึ่งถ้าได้กระทำสม่ำเสมอ จะเป็นกิจกรรมที่สร้างเสริมสุขภาพและมีผลต่อการป้องกันโรคที่สำคัญต่อไปนี้คือ โรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจตีบ เส้นเลือดในสมองตีบ (ischemic stroke) โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ โรคอ้วน ลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคซึมเศร้าและวิตกกังวล ฯลฯ ชมรมฟุตลบอลตำบลเกาะนางคำ จึงได้เล็งเห็นความสำคัญและประโยชน์ของกิจกรรมทางกาย (Physical activity) จึงได้เสนอโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Physical activity) ขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพของเด็ก เยาวชนและประชาชนในหมู่ที่ 4 และ 8 ของตำบลเกาะนางคำ

1. เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจและสร้างความตระหนักของกิจกรรมทางกาย (Physical activity)
2. เพื่อลดพฤติกรรม "เนือยนิ่ง" หรือพฤติกรรมสโลว์ในวัยเด็ก เยาวชนและประชาชน
3. เพื่อจัดกิจกรรมทางกายให้แก่เด็ก เยาวชนและประชาชน
4. เพื่อให้เด็ก เยาวชนและประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง ลดภาวะเสี่ยงของโรคต่างๆ

1. ประชุมคณะกรรมการ เพื่อวางแผนการดำเนินโครงการ
2. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องกิจกรรมทางกาย (Physical activity)
3. จัดกิจกรรมทางกาย (Physical activity)
4. สรุปผลการดำเนินโครงการ

1. ประชุมคณะกรรมการบริหารและสมาชิกชมรมฟุตบอลบ้านเกาะนางคำ
2. จัดอบรม     - ให้ความรู้เรื่องกิจกรรมทางกาย (Physical activity)     - ประโยชน์ของกิจกรรมทางกาย (Physical activity)     - โทษของการละเลยกิจกรรมทางกาย (Physical activity)   3. จัดกิจกรรมทางกาย (Physical activity) ประเภทการทำกิจกรรมในเวลาว่าง หรืองานอดิเรก (Leisure time activity)     - การทำกิจกรรมนันทนาการ (Recreational activity)     - การเล่นกีฬา (Competitive sports)   4. สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ ตามวัตถุประสงค์และตัวชี้วัดความสำเร็จที่ตั้งไว้ แล้วคืนข้อมูลให้ชุมชนทราบ และรายงานผลให้ผู้ที่เกี่ยวข้องทราบ ตามลำดับ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับกิจกรรมทางกาย (Physical activity)
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความตระหนักถึงประโยชน์ของกิจกรรมทางกาย (Physical activity) และโทษหากละเลย
3. ลดพฤติกรรม "เนือยนิ่ง" หรือพฤติกรรมสโลว์ ในวัยเด็ก เยาวชนและประชาชนลดลง
4. ผู้เข้าร่วมโครงการได้ร่วมกิจกรรมทางกาย (Physical activity) ร่วมกัน