โครงการออกกำลังกายสบายชีวี
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายสบายชีวี "
ตำบลคูหาใต้ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางน้ำอ่อย ล่องชุม
สิงหาคม 2563
ที่อยู่ ตำบลคูหาใต้ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 63-L8402-2-08 เลขที่ข้อตกลง 8/2563
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 6 มกราคม 2563 ถึง 30 สิงหาคม 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายสบายชีวี จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคูหาใต้ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคูหาใต้ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายสบายชีวี
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายสบายชีวี " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลคูหาใต้ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 63-L8402-2-08 ระยะเวลาการดำเนินงาน 6 มกราคม 2563 - 30 สิงหาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,110.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคูหาใต้ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมขั้นตอนการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
- กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบ ฮูลาฮูปและเปตอง
- กิจกรรมการตรวจสุขภาพก่อนออกกำลังกายทุกๆ 3 เดือน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 86 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. อบรมขั้นตอนการออกกำลังกายที่ถูกต้อง |
||
วันที่ 9 กันยายน 2564กิจกรรมที่ทำอบรมขั้นตอนการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำความรู้ที่ได้ไปปฏิบัติได้
|
86 | 0 |
2. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบ ฮูลาฮูปและเปตอง |
||
วันที่ 9 กันยายน 2564กิจกรรมที่ทำส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบ ฮูลาฮูปและเปตอง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเกิดกลุ่มการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ จำนวน 1 กลุ่ม
|
86 | 0 |
3. กิจกรรมการตรวจสุขภาพก่อนออกกำลังกายทุกๆ 3 เดือน |
||
วันที่ 9 กันยายน 2564กิจกรรมที่ทำตรวจสุขภาพก่อนออกกำลังกายทุกๆ 3 เดือน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นตรวจสุขภาพก่อนออกกำลังกายทุกๆ 3 เดือน
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
จากการดำเนินงานโครงการออกกำลังกาย สบายชีวี โดยกลุ่มออกกำลังกายหน้าถ้ำจังโหลน เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกในกลุ่มมีภาวะสุขภาพที่ดีและได้เข้าร่วมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ โดยส่วนใหญ่สมาชิกที่เข้าร่วมโครงการจะเป็นกลุ่มสตรี และมีความตั้งใจในการออกกำลังกายแบบบาสโลบ เนื่องจากการเต้นบาสโลบเป็นการช่วยลดเส้นรอบเอวของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้และช่วยย่อยอาหารได้ ซึ่งก่อนจะดำเนินโครงการมีการวัดดัชนีมวลกายของผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน เพื่อให้เห็นถึงผลสัมฤทธิ์ในการดำเนินโครงการ โดยการออกกำลังกายจะมีการนัดวัน เวลา เพื่อออกกำลังกายในทุกๆวัน
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ประชาชนรวมกลุ่มออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 1 กลุ่ม ตัวชี้วัด : มีกลุ่มออกกำลังกาย 1 กลุ่ม |
90.00 | 90.00 | มีกลุ่มการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 1 กลุ่ม |
|
| 2 | สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายมีภาวะสุขภาพที่ดี ตัวชี้วัด : สมาชิกมีน้ำหนักลดลง ภาวะอ้วนลงพุงลดลง |
70.00 | 70.00 |
|
|
| 3 | สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตัวชี้วัด : สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน |
0.00 | 50.00 | มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 86 | 66 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 86 | 66 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) ประชาชนรวมกลุ่มออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 1 กลุ่ม (2) สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายมีภาวะสุขภาพที่ดี (3) สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมขั้นตอนการออกกำลังกายที่ถูกต้อง (2) กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแบบบาสโลบ ฮูลาฮูปและเปตอง (3) กิจกรรมการตรวจสุขภาพก่อนออกกำลังกายทุกๆ 3 เดือน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ