โครงการอบรมแกนนำแอโรบิกเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนตำบลคลองทรายขาว
โครงการอบรมแกนนำแอโรบิกเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนตำบลคลองทรายขาว
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมแกนนำแอโรบิกเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนตำบลคลองทรายขาว | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในชุมชนตำบลคลองทรายขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 10 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 20,280.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวสุกัญญา สานุโคตร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองทรายขาว อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง |
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ดีกว่ารอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากการรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง และโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถาม พบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในชุมชนตำบลคลองทรายขาวเห็นถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการอบรมแกนนำแอโรบิกเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนตำบลคลองทรายขาว ปี 2563 ขึ้น เพื่อส่งเสริมผู้เข้าร่วมโครงการมีทักษะ การออกกำลังกายที่ถูกต้องและสร้างแกนนำในการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชน
- เพื่อส่งเสริมผู้เข้าร่วมโครงการมีทักษะ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง
- เพื่อสร้างแกนนำในการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชน
- กิจกรรม ให้ความรู้ทักษะต่างๆ เป้าหมาย 8 หมู่บ้านๆละ 3 คน เเละกิจกรรมฝึกทักษะการเต้นแอโรบิก
- เขียนโครงการเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลคลองทรายขาว
- ประสานการจัดโครงการ / จัดหากลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ
- ดำเนินการตามโครงการฯกิจกรรมฝึกทักษะแกนนำการนำเต้นแอโรบิก
- ติดตามและประเมินผล
- ติดตามและประเมินผล
- สรุปความก้าวหน้าและรายงานผล
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีทักษะ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง 2. เด็กและเยาวชน ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3. เด็กและเยาวชน ห่างไกลสิ่งเสพติด